日常生活美白小常识？美白也是许多女性孜孜追求的一个目标，因为通过美白可以让五官看起来更加通透清爽，也可以让人忽视掉五官上所存在的瑕疵，让人整体看起来更加有气质。关于日常生活美白小常识以及日常生活美白小常识，美白护肤小常识，美白的方法小常识，美白的生活小技巧，美白的生活小妙招等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

日常生活美白小常识

　　美白也是许多女性孜孜追求的一个目标，因为通过美白可以让五官看起来更加通透清爽，也可以让人忽视掉五官上所存在的瑕疵，让人整体看起来更加有气质。

　　除了先天性遗传因素对美白有影响之外，其实后天的仔细护理也可以让一个人变得更白。

　　而在日常生活中就可以学习到下面几种关于美白的小常识。

　　美白小技巧一：在日常生活中有很多的小窍门，对于喜欢DIY的朋友，我们可以自己调制美白水，我们先来说说制作简单，材料易得的方法，我们可以把水、白醋和食盐混合制成面膜，它们的比例大约为9：3：1，把他们装在容器里混合均匀，然后，用毛巾沾湿，早晚各一次的擦拭在脸上，会有很不错的美白效果，如果，你恰巧还长了痘痘，它对于痘痘的消除也有一定效果的。

　　这种方法简单易行，大家都可以试一试。

　　美白小技巧二：米饭在日常生活中，很多地方都会作为主食来使用。

　　因此，家家都会备有大米作为日常食用。

　　此时，淘米所剩下的水就可以发挥作用了。

　　在淘米时，注意留下初次和第二次的淘米水，然后静放置沉淀，使它慢慢变得澄清，再取比较清澈的淘米水用来洗脸。

　　坚持下来，会让皮肤变得光滑白皙。

　　如果是油性皮肤的朋友，可能使用效果会更佳好。

　　而且，淘米剩下的水用来洗脸不仅简单还环保，算得上废物再次利用，是很不错的美白小方法。

　　美白小技巧三：牛奶作为具有丰富营养的饮品，几乎每家都会备有牛奶。

　　然而，牛奶的价格还是有些稍贵的。

　　对于爱节俭的人来说，下面这种方法，可能会很喜欢了。

　　我们可以把喝完的牛奶瓶中或袋装牛奶中所残余的牛奶加入一些清水，搅拌均匀后，倒在手掌中，然后涂在脸上，约5分钟左右后清洗干净。

　　这样做下去，肤色会慢慢变白的。

　　美白小技巧四：鸡蛋是不少美食中都会加入的一种食材，然而，鸡蛋中的蛋清和白醋混合可以产生美白反应，是取鸡蛋的蛋清放入容器中，然后加入几滴白醋，混合均匀后，用化妆棉之类的涂在脸上，在蛋清变干时，就可以清洗掉了。

　　这种做法不仅可以美白，而且可以在一定程度上去除斑痕，是一种很不错的美白方法。

　　美白小技巧五：在逛街时，小伙伴们很多都会喜欢喝上一杯柠檬水。

　　当然，喝柠檬水是可以让皮肤变白的。

　　但是，柠檬汁也是很有美白效果的。

　　我们可以在每天洗脸时，在洗脸要用的水中加入一点点的柠檬汁，混合均匀后用来洗脸，是可以美白的，而且，它还可以控制油脂的分泌，可以起到很好的美白作用。

　　当然，需要记得，柠檬汁是不可直接抹脸上的，因为它的刺激性较强，可能会损害皮肤。

美白护肤小知识

　　 美白护肤小知识

　　 　　你知道哪些美白护肤小知识吗？皮肤是女性的门面，好的皮肤状态能让人留下好印象，那么在日常生活中我们怎么护肤呢？我已经为大家搜集和整理好了美白护肤小知识的相关信息，一起来了解一下吧。

　　美白护肤小知识1

　　 　　 美白小方法：

　　 　　1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白 醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿擦在脸上，早晚各一次，(如果要多 擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

　　 　　2、用草莓炸成汁，放上蛋清。

　　每2~3天擦一次。

　　 　　3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！

　　 　　4、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状 (一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入 全脂牛奶，再加入少量水。

　　这些东西的比 例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻 拍打脸部，最后什么都不要做。

　　20分钟后 洗掉你发现了什么？是不是白了一圈。

　　 　　 吃什么美白？

　　 　　 1、番茄美白

　　 　　材料： 番茄一个

　　 　　方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后 洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑

　　 　　 2、马铃薯美白

　　 　　材料： 马铃薯13 ， 面粉或者奶粉适量

　　 　　方法： 马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水 分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分 钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得 作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上 好得奶粉效果更加

　　美白护肤小知识2

　　 　　 1、基础保养

　　 　　每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点美白回来。

　　 　　如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品，在此提供您一个小偏方，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

　　 　　 2、多吃蔬菜、水果

　　 　　多吃含有维他命C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快美白回来。

　　很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶是皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡、吃巧克力，或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来的快。

　　在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，或是反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

　　 　　 3、防晒

　　 　　记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。

　　不要以为坐在室内就不用防晒，地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

　　多喝水每天至少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的唇。

　　作息正常尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要美白回来就没那么容易了。

　　 　　 4、简单去角质

　　 　　如果肌肤晒伤了，就不要去随便的去角质，此时首先要做好的`是修复肌肤的工作，知道肌肤修复好之后在进行去角质的工作。

　　身体去角质，除了必备的磨砂膏，不同的身体部位也需要用到不同的产品和不同的方法。

　　今天针对全身、膝盖、手肘、脚跟三个身体的不同部位，介绍不同的去角质方法。

　　全身去角质：一周2到3次通常选用磨砂膏，怕刺激可以和沐浴乳混着用，用起泡球弄出丰富的泡沫之后，在身体处画圈圈般地仔细摩擦。

　　有条件的可以进行泡澡，在浴缸里面放入几匙白醋，既美白又可以软化角质，先泡澡再用磨砂膏，效果更好。