身上有青块是怎么回事也没磕碰啊？在生活中有很多人经常会发现自己身上青一块紫一块，特别是在夏天的时候，这种现象就比较多，大多数人都认为身上青一块紫一块是因为穿的衣服比较薄，磕碰导致的皮肤瘀青，其实这些淤青很可能是因为一些疾病造成的，因为引起淤青的疾病也是有很多种的，那么身上有青块是怎么回事呢？中医上，瘀斑出现的原因可解释为两种。关于身上有青块是怎么回事也没磕碰啊以及身上有青块是怎么回事也没磕碰啊，身上有青块是怎么回事，身上有青块按着有点痛，婴儿身上有青块，婴儿刚出生身上有青块等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

身上有青块是怎么回事也没磕碰啊

　　在生活中有很多人经常会发现自己身上青一块紫一块，特别是在夏天的时候，这种现象就比较多，大多数人都认为身上青一块紫一块是因为穿的衣服比较薄，磕碰导致的皮肤瘀青，其实这些淤青很可能是因为一些疾病造成的，因为引起淤青的疾病也是有很多种的，那么身上有青块是怎么回事呢？

　　中医上，瘀斑出现的原因可解释为两种。

　　一是脾不统血。

　　这是因为脾气虚弱，摄血功能降低，血液不循常道，易造成皮下出血，出现瘀斑。

　　这类人一般会有食欲不振、腹胀、便溏、少气懒言、乏力倦怠等表现。

　　治宜补脾摄血。

　　二为血瘀，也就是血液运行不畅。

　　这类人体内瘀血阻滞，导致血不归经，溢出脉外，也会出现瘀斑，一般会有面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩等症状。

　　应以活血化瘀为总治则，平素注意调护改善血瘀体质防止疾病发生。

　　宜多吃补气补血、养血活血行气的食物，以促进身体血液循环，例如桑椹、猪肉、羊肉、山楂、醋、红糖、黄酒、葡萄酒等。

　　也可适当选用推拿、按摩、拔罐、刮痧等疗法。

　　西医认为皮肤瘀斑实际上是一种皮下出血现象

　　常见原因有以下三类：血管因素、血小板因素和凝血与抗凝血因素造成。

　　1.血管因素

　　由于遗传因素、严重感染或缺乏维生素C，毛细血管的脆性增加，皮肤稍微受到一点碰撞或摩擦，毛细血管就会破裂，导致皮下出现紫癜或瘀斑。

　　2.血小板因素

　　血小板素有工程兵的美称，身体任何一个部位因外伤而出血时，它便在那里进行止血，以免机体受到损害。

　　如果血小板的数量减少或者功能低下，皮肤便会出现自发性的瘀点，还常伴有咯血、便血、尿血或月经过多等异常。

　　最严重的情况是白血病患者由于自身血小板低下，也会导致身体出现瘀斑，因此一定要重视。

　　3.凝血与抗凝血因素

　　当罹患血友病或缺乏维生素K时，皮肤也会经常出现紫癜，而且一旦发生出血，很难止住。

　　没有明确外伤史的人，还是很有可能患此病。

　　建议先到医院做个血常规化验。

　　如果没问题再做进一步检查。

　　4.其他

　　有些人在没有以上疾病的情况下，也会自发地在下肢或上肢皮下出现出血现象，有时表现为针尖大小的出血点，也有时表现为片状瘀斑。

　　颜色开始时是红色，随后变为紫色，2～3日后变为茶色，然后渐渐消退。

　　皮肤瘀点或瘀斑大小不等、分布不匀，不高出皮面，压之不褪色，不疼痛，这种病称为单纯性紫癜。

　　患单纯性紫癜的病人以女性为多，而且经常发生在月经期，这可能与体内激素水平改变引起毛细血管通透性增加有关。

没磕没碰，为何身上总有淤青？或许与这些原因有关系，别忽视

　　 日常生活中，被桌角磕到了或者走路不小心被绊了一跤，身上就会出现淤青，这很正常，但有不少人反映，没磕也没碰，身上却经常有淤青，究竟是怎么回事呢？

　　 皮肤出现淤青是很常见的症状，稍微没注意，磕到碰到，皮下毛细血管破裂，皮肤上就会出现青一块、紫一块的现象。

　　 特别是那些天生瘦弱或皮肤薄的人，轻轻的一碰，哪怕只是不经意的摩擦，皮肤都有可能会出现淤青。

　　 磕碰后产生淤青是正常的，大约过一周左右会消退。

　　但是，如果你没磕没碰，但身上却总是无故的出现淤青，并且还很难退淤，淤青超过1周都没有消退的迹象，要提高警惕。

　　 为什么没磕没碰，身体却总是莫名其妙的出现淤青？

　　 身体出现淤青的原因

　　 01 身体中的血小板减少

　　 人的身体凝血功能变差，会导致自己的血管出现破裂，血管破裂之后血液在人的身体组织里淤积，慢慢的就会使人的皮肤出现淤青。

　　 血小板在血液中的功能就是凝血，当人身体中的血小板数量减少的时候，身体也会出现淤青，为了避免是白血病引起的，一定要及时的到医院进行治疗，避免耽误病情的发展。

　　 02 身体缺乏维生素

　　 如果一个人身体中长时间的缺乏维生素C，就会导致人的身体中的血管壁非常的薄弱，人的血液会从血管中流出，在人的皮肤组织凝结，导致皮肤变青。

　　还有一种可能是缺乏维生素K。

　　 因为维生素K有凝血的功能，当人出现凝血功能差的时候，血管会出现破裂，导致人的下皮渗血，所以皮肤才会出现不明原因的淤青。

　　 03 遗传原因

　　 有的人是有遗传的因素在里面的，所以天生的血管壁就是比别人的要薄，所以更容易出现身体上有淤青的现象。

　　这种就是属于遗传的现象，自己在平时的时候注意，尽量避免自己与东西磕碰，以防出现淤青现象。

　　 身体有淤青怎么办？

　　 01 饮食均衡

　　 不要挑食，上面也有提及，缺乏必要的维生素会导致坏血病，饮食最好按照中国居民膳食指南来进行。

　　 02 经常体检

　　 体检会检查你的血常规，当中有个血小板的项目，可以了解到你的血小板情况，出现异常的时候，就要采取措施预防了。

　　 03 冰敷

　　 身上有淤青，如果是露在外面的肯定会影响到人的形象的，所以这时候推荐一个比较好的方法就是冰敷。

　　 用冰袋在自己身上淤青的地方敷一敷，轻轻的揉一揉，用几次之后自然就会有所缓解。

　　 总的来说，身体经常出现淤青在排除了正常生理的情况下，就需要及时到医院去检查，因为淤青不会无缘无故长时间出现，毕竟现代的血液病也是有可能造成这样的情况的，如果对淤青的了解不充分，那么就有可能自己吓自己，也有可能忽略，让病情得到持续的发展最后不可挽回，错过最佳的治疗时机。

　　 编辑 / 黄骞文

　　 资料/ 高质量生活家