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现在牛奶有激素吗

　　牛奶一般没有激素，因为牛奶都是经过特殊加工的。

　　牛奶里面含有大量的丰富蛋白质，有钙质和氨基酸的成分，可以调节大脑的代谢，而且钙磷吸收率也会比较高，每天适当的喝一些，还能够提高身体内的免疫力和抵抗力，并且还可以避免一些骨质疏松的疾病，让骨骼变的更加的强壮，有韧性及牙齿坚固性重要作用，预防腰腿痛和腰膝酸软，好处非常明显，并且还能够让心情变得更加的开朗，补充人体的具体所缺失的营养和成分，加快新陈代谢、提供能量，为增强抵抗力提供较强的保障。

　　特别牛奶对于儿童和青少年来说起着非常重要的意义，因为牛奶里面还有构成脑部神经组织成分，是成长过程中必不可少的营养品，保护骨骼的健康，缓解神经疲劳，提高视力。

　　每天喝牛奶的时候要注意好量，不要喝得过多，同时需要注意好最佳的时间，在早餐的时候喝一杯牛奶，这样能够供应人体的总热量需求，下午喝一些有助于睡眠，而晚上喝牛奶就会使人产生疲倦欲睡，使大脑思维活动暂时受到抑制。

现在的鲜牛奶有激素吗

　　一般没有。

　　近年来随着人们的健康意识的逐渐增加，让很多人开始习惯喝鲜牛奶来代替袋装牛奶了。

　　那么对于鲜牛奶的营养价值是什么，却很少有人全部知道。

　　其实鲜牛奶是比袋装奶多很多营养价值的，最为重要的就是蛋白质的活性不会被迫下降，而且喝鲜牛奶对人体是有13种好处的。

　　鲜牛奶的营养价值

　　外国科学检测：脂肪含量不低于3%，蛋白质含量不低于2.95%。

　　不得检出防腐剂、过氧化氢、硝酸根、有害金属及掺杂物质。

　　严格地讲，保质期短的才能真正称为鲜牛奶，而用UHT灭菌的叫纯牛奶才更加贴切一些。

　　采取超高温灭菌工艺的鲜奶中的胡萝卜素、维生素E等营养成分要比巴氏奶损失5%左右，蛋白质的活性也有所下降，当然这些损失带来的最大好处就是保质期的成倍延长。

　　喝鲜牛奶的的好处

　　据国内外牛奶营养专家多年研究证实：每天喝一杯牛奶对人体至少有13个好处。

　　1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险。

　　2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

　　3、酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长。

　　4、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

　　5、牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生。

　　6、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用。

　　7、牛奶中的酪氨酸能促进激素——血清素的大量增长。

　　8、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。

　　9、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。

　　10、牛奶中的维生素B能提高视力。

　　11、喝牛奶能预防动脉硬化。

　　12、牛奶含钙高，吸收好。

　　13、睡前喝牛奶可帮助睡眠。