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夜尿多怎么治疗最快最有效

　　在晚上睡觉的时候，如果突然一阵尿意袭来是让许多人都非常烦躁的现象。

　　大多数人也在粘上了床就不想再起身离开，所以有尿意的话一般都会深深憋住。

　　但是也有一部分人发现自己的夜尿会比平常人更多，这也就导致了晚上起夜的频率非常频繁。

　　这个时候就需要认识到导致夜尿多的原因，才能对症下药。

　　晚上夜尿多是怎么回事？

　　很多人都有起夜的毛病，其实有的时候因为心里的压力，会有不断的尿意，这个时候该注意了，要保护好自己的肾脏。

　　1、精神因素导致夜尿增多：多以夜尿次数增多为主，量一般不多。

　　严格地说仅排尿次数增加而尿量不增加者不属于夜尿增多范畴。

　　2、排水性夜尿增多：由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多，肾血流量亦随之增加多，尿量亦增加。

　　常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。

　　3、举例为核桃，巴旦木，瓜子等等。

　　坚果能够调整脾胃，温肾壮阳，简单一句话就是补肾，夜尿多的人大部分都是肾状态不佳，吃坚果可以算是对症下药了。

　　4、排除客观原因之后，我们还要寻找一些其他的原因。

　　比如尿道的异物也会引起频繁的排尿感觉，尿路结石是其中的主要原因。

　　如何治夜尿多

　　还是要坚持锻炼，吃的清淡一点，这才是对自己身体最好的。

　　1、多吃菌菇对身体有好处。

　　就算夜尿不多的人，也应该补充点菌菇，营养价值不用小编介绍了，其实菌菇对治疗夜尿多也有好处的，比如银耳香菇，还有比较便宜的木耳。

　　2、参加适当的体育锻炼,延缓机体衰老;睡前适度控制饮水,不饮浓茶和咖啡;失眠病人及时对症对因治疗;慎用阿托品等削弱膀胱收缩能力的药物;前列腺增生患者应在医生的指导下服药或接受手术治疗;对能引起夜尿增多的疾病保持足够的警惕,及时到医院检查及治疗。

　　3、药物治疗可采取中药及谷维素、安定等中西医结合治疗,加强体力劳动或体育锻炼。

　　安定2.5毫克,每日3次;谷维素20毫克,每日3次;并配以小苏打1.0克,每日3次;黄酮哌酯0.2克,每日3次。

　　4、必要时，可找心理医生进行疏导，解除焦虑、稳定情绪，从而改善睡眠，夜尿多也会随之改善。

　　如何肾脏保健

　　1、合理膳食，合理膳食讲究的是健康膳食。

　　不是指用什么进补的食物去补。

　　其实只要有健康合理的膳食，就是对身体最好的养护。

　　适量均衡就是关键。

　　2、按摩腰部，如同。

　　用手掌在腰部从上往下轻轻地捋让这里得到放松。

　　只要是累了都可以这样按摩既可以放松，也利于腰部健康。

　　3、禁止饮用来历不明和成分不明的井水和河水以免水中铅、镉、铬等重金属太高而肾脏造成损害。

　　4、定期检查才能保证早发现早治疗。

　　因此，最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查。

　　女性怀孕时肾脏负担会加重，应该监测肾功能。

　　以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

晚上夜尿多该怎么办？

　　晚上小便多，需要根据引起的病因来对症处理。

　　1、如果是糖尿病患者，晚上小便较多，多为渗透性利尿所致。

　　建议晚上适当控制饮水量，给予胰岛素皮下注射，或者口服降糖药物来控制血糖。

　　如血糖控制在比较良好的水平，小便多的情况可以得到缓解。

　　2、患有泌尿道感染，出现小便频繁，难以入睡，建议口服盐酸左氧氟沙星胶囊，一次一粒，每日三次，连续口服一周。

　　3、如果是膀胱过度活动症造成频繁的小便增多，建议口服酒石酸托特罗定片2mg，每日两次。

　　观察症状是否有所好转