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汗蒸的好处是什么意思

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汗蒸的好处是什么意思

汗蒸的好处是什么意思

  一、减肥效果:排除体内不必要的脂肪,去除过剩的卡里路,恢复苗条的身材。

  二、呼吸系统:改善肺功能,加快呼吸道纤维毛组织运动,使呼吸系数增加。

  三、神经系统:具有镇静功能,能改善大脑皮层功能,改善睡眠,增加食欲。

  四、循环系统:有降低血压的治疗作用,降低血糖,使PH值升高。

  五、免疫功能:改善机体功能,增强抗病能力。

  六、保健功能:对风湿、关节炎、肩周炎、支气管炎等均有一定疗效。

  七、提高血液的含氧量,改善人体的微循环,全面改善身体机能增强免疫力。

  八、降脂降压持续释放天然负离子,可排除体内沉积物等有害物质,净化血液,使外围毛细血管扩张,末梢血管阻力降低,毛细血管痉挛解除,达到降脂降压的效果。

  九、对睡眠及神经衰弱有良好的作用。

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