藏红花的用法用量？藏红花是一种水果，也是一种药材，在我国的西藏十分常见，之前主要就是在希腊或者是小亚细亚这些地方比较多，不过，藏红花之内含有很多的芳香，微酸的味道，且藏红花的用法不少，不能不对此予以认识。关于藏红花的用法用量以及藏红花的用法用量，藏红花的用法和功效与作用，藏红花的用法与用量及副作用，藏红花的用法作用和禁忌症，藏红花的用法用量及功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

藏红花的用法用量

　　藏红花是一种水果，也是一种药材，在我国的西藏十分常见，之前主要就是在希腊或者是小亚细亚这些地方比较多，不过，藏红花之内含有很多的芳香，微酸的味道，且藏红花的用法不少，不能不对此予以认识。

　　藏红花在医学上也是被叫做是番红花，或者是西红花，原产地主要是集中在希腊，还有就是在小亚细亚、波斯、西班牙等地十分常见，但是，在我国的西藏其实也是具有少量栽培。

　　藏红花之内含有大量的芳香，以及微酸之味，所以，才是具有明显的药效作用，特别是藏红花的用法具有活血养血的作用，因此而闻名天下，

　　藏红花的花期每年只有一次，必须在10月份花朵绽放时采收，整个采摘、焙烤过程也必须人手进行，因此分外矜贵，堪称世界上最贵的药用植物、最高档的香料和最好的染料。

　　藏红花还被西班牙人誉为红色金子。

　　功效：藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可全面提高人体的免疫力。

　　烹调：藏红花常用于中东、地中海地区、法国、意大利、西班牙等国的汤类、海鲜类、禽类、煨饭等菜肴。

　　还可用来烤羊肉、羊排，作甜品、糕点的调料，或直接冲泡饮用。

藏红花的用法用量及功效和作用

　　 　　藏红花具有清热解毒以及舒经活络的作用，服用之后能够很好的增强身体的抵抗力，那么你知道藏红花的用法用量以及它的功效作用吗？我在此整理了藏红花的用法用量及功效和作用，希望大家在阅读过程中有所收获!

　　

　　藏红花的用法用量

　　 　　1、藏红花饭做法：先将米洗干净，加入3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀，

　　 　　2、每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。

　　每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持。

　　 　　3、入药方式就按医嘱，不必多说(药用量一般是3-9克)。

　　 　　4、单独使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。

　　藏红花的功效和作用

　　 　　1，对循环系统的作用。

　　藏红花萃取物对呼吸有兴奋作用，在常压缺氧的条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减弱剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定保护作用。

　　 　　2，对肝胆的作用。

　　藏红花具有利胆作用，藏红花酸能降低胆固醇和增加脂肪代谢，可配合山楂、草决明、泽泻等传统中药，用于脂肪肝的治疗。

　　藏红花通过改 善微循环，促进胆汁的分泌和排泄，从而降低异常增高的球蛋白和总胆红素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治疗。

　　藏红花酸对有毒物质引起的早期急性肝损害有 化学预防作用，有希望用于慢性胆囊炎的治疗。

　　 　　3，对肾脏的作用，目前认为肾小球肾炎发病机理与血小板及其释放的炎性介质有密切关系，藏红花用于干扰肾炎动物模型已取得了明显的疗效。

　　 　　4，抗肿瘤的作用。

　　现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力。

　　 　　5，免疫调节作用，临床上藏红花用于治疗人体多种慢性疾病，通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。

　　藏红花适用人群

　　 　　女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。

　　目前，在30—40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。

　　 　　因此，中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等;也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功。

　　 　　德国科学家的研究还表明，当归能抑制酪氨酸酶的活性，进而抑制黑素色生成，可治雀斑、黄褐斑。

　　 　　藏红花可以提味、上色，所以近年来有些食物中加有藏红花，不仅颜色好看，而且美味可口。

　　但这些食物对孕妇来说，可能有导致流产的风险。

　　虽然这些食品中藏红花含量不高，但目前，还没有明确的研究数字显示多少剂量的藏红花会对胎儿有影响。

　　 　　为避免不良后果，孕期最好不要食用含藏红花的食物。

　　市面上也有一些提供给家庭使用的香品，其中也加有藏红花，挑选时需要加以注意。

　　不过，在其他时候，藏红花都是比较好的补血药物，妇女可在产后食用藏红花，用来补血。