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饭后多久才可以艾灸呢视频

　　饭后一般需要两个小时左右才可以艾灸，这样才可以达到调理身体和改善身体情况的效果，同时也不会导致人体出现不适的症状。

　　因为在饭后如果短时间内做艾灸，就有可能会影响到食物的消化和吸收，也会影响到身体的调理和改善，但是还可能会导致身体出现不适的症状。

　　为了避免这种情况的发生，在饭后需要间隔至少两个小时的时间，才可以配合医生通过艾灸的方式来有效的调理，这样才可以达到温经散寒和疏通经络的效果。

　　在使用艾灸方式调理身体期间，一定要注意做好身体的保暖和护理工作。

饭前饭后多久可以艾灸？

　　1小时左右。

　　无论是饭前还是饭后，都不建议马上做艾灸，最好是隔上1小时到2小时左右再进行艾灸是比较合适的。

　　艾灸做完之后人体的毛孔全部都会张开，人体会大量出汗，出了汗之后，这时候进食容易影响机体的消化，加重身体负担，所以做完艾灸之后不能马上进食，需要休息片刻。

　　而吃完饭后，人体处于一个饱腹的状态，这个时候也是不建议进食的，容易给机体增加负担，从而引起身体不适。