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用热水敷眼睛作用是什么

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用热水敷眼睛作用是什么

用热水敷眼睛作用是什么

  用热水敷眼睛改善眼部疲劳、缓解眼部干涩、加快眼部血液循环等。

  1、改善眼部疲劳:用热水敷眼睛能够加快眼部的血液循环,对眼部疲劳的症状能够起到减轻的作用,可以改善长时间熬夜引起的眼部酸痛。

  2、缓解眼部干涩:热毛巾敷眼睛的过程中能够达到润滑眼球的作用,对眼睛部位润滑液缺乏,引起的眼睛干涩,能够起到调理的作用。

  3、加快眼部血液循环:用热水敷眼睛能够加快眼部的血液循环,对眼睛充血的症状能够起到改善的作用,可以缓解出现的结膜充血或者角膜出血等。

热敷眼睛有什么好处 热敷眼睛的四大好处介绍

  1、缓解眼睛疲劳。

  在热敷眼睛的过程中可以促进眼部周围的血液循环,并且还可以帮助减缓眼睛疲劳的现象,同时还可以增加眼周肌肤的湿度。

  建议大家用热毛巾敷眼睛时可以敷5分钟到10分钟左右,一天敷两次,可以有效缓解眼睛干涩的现象。

   2、消散炎症。

  热敷眼睛不仅可以促进局部组织的血液循环,而且还可以提高身体的免疫力和自身的修复能力,从而来达到消除炎症的作用。

  除此以外,热敷眼睛还可以帮助减轻局部肿痛的症状,如果因为炎症感染从而导致眼睛出现了血丝,在这种情况下可以选择冷热交替的方式来敷眼睛。

   3、消除酸胀感。

  如果眼睛出现了浮肿和酸胀的现象,那么热敷眼睛可以有效缓解这些不适症状,需要注意的是,在热敷眼睛时一定不要过于频繁,而且敷眼睛的时间不要过长,如果长期热敷眼睛就会刺激皮肤,从而导致眼睛皮肤出现松弛。

   4、疏通经络。

  中医认为,局部热敷眼睛可以起到疏通经络和顺畅气血的功效,并且还可以促进淤血的消散,同时可以增加局部的营养。

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