复合维生素片的功效与作用,平时可以吃吗？复合维生素片主要能够达到改善B族维生素缺乏之后所造成的各种疾病，能够补充身体所需要的营养成分。关于复合维生素片的功效与作用,平时可以吃吗以及复合维生素片的功效与作用,平时可以吃吗，维生素c片的功效与作用，复合维生素B片的功效与作用，女士复合维生素片的功效与作用，复合维生素B的五大功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

复合维生素片的功效与作用,平时可以吃吗

　　复合维生素片主要能够达到改善B族维生素缺乏之后所造成的各种疾病，能够补充身体所需要的营养成分。

　　复合维生素片里边包含了维生素B1和维生素B2，同时还包括了维生素B12和烟酰胺等成分，能够改善和治疗B族维生素缺乏之后所造成的营养不良状态，有助于缓解身体比较瘦弱的情况，通知对于厌食症和脚气疾病也能起到改善的效果，也可以帮助缓解糙皮病。

　　复合维生素片必须要在医生的指导下才可以服用药，要尽量避免擅自使用药物。

复合维生素片的作用是什么？正常人可以吃复合维生素吗？

　　复合维生素片，也叫多种维生素片。

　　它是一种膳食营养补充剂，其中富含人体所需的多种维生素，比如像维生素A、维生素C、维生素B族等营养。

　　主要作用就是补充人体所需的多种维生素。

　　补充多种维生素片，可以均衡补充多种维生素，对身体健康有好处。

　　正常人，适量补充些事非常不错的。

　　像汤臣倍健多种维生素，每天1片，补充多种维生素和矿物质。