尿酸高能吃鱼吗??尿酸高一般情况下是能吃鱼的,但是要选择淡水鱼,同时要限量,不能一次性吃太多。关于尿酸高能吃鱼吗?以及尿酸高能吃鱼吗,尿酸高能吃鱼吗能喝鱼汤吗,尿酸高吃什么鱼比较好,尿酸高能吃鲫鱼吗,尿酸高能吃淡水鱼吗等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
尿酸高能吃鱼吗?
尿酸高一般情况下是能吃鱼的,但是要选择淡水鱼,同时要限量,不能一次性吃太多。
尿酸高的患者应当避免吃含嘌呤过高的食物,而淡水鱼一般还嘌呤比较低,尿酸高的患者可以适当的吃,但是也需要控制量,不可以一次性吃过多,否则可能会导致体内尿酸升高而诱发痛风的症状。
尿酸高是由于平时吃含嘌呤过高食物而引起的,由于体内尿酸升高会导致痛风的症状,所以日常饮食一定要注意避免含嘌呤高的食物摄入。
尿酸高的患者日常饮食要以清淡为主,并且低盐低脂饮食。
尿酸高能吃鱼吗
不能吃。
因为鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤,而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致,因此,痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。
缓解期则应定量吃鱼肉类食物,严禁一次摄入过多。
此时,可适量选用含嘌呤较少的鱼类,如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等;少用含嘌呤较多的鱼类,如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。
扩展资料:
鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。
祖国医学认为食鱼要讲究对症,对症吃鱼,它的食用和医用价值才能显现出来。
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