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正常人长期卧床后果会腰疼吗

　　正常人长期卧床后果可能会导致肌肉出现萎缩的症状，也可能会引起压褥疮，有部分的人群还可能会出现下肢静脉血栓。

　　1、肌肉萎缩：正常人如果长时间卧床没有做一些活动，就有可能会导致肌肉的力量缺乏，也可能会引起肌肉出现严重的萎缩，而且肢体的活动功能也会受到影响，肌张力还会出现不同程度的增高，骨骼的肌肉组织也会出现退化和减弱，严重的还可能会导致不能自行下床活动或者是失去自行运动功能。

　　2、压褥疮：正常人长期卧床可能会导致皮肤受到压迫，在背部以及臀部的皮肤受到压迫之后会导致皮肤出现破损，也可能会引起皮肤发生糜烂和褥疮的情况。

　　严重的还可能会诱发高烧不退和继发性感染，对生命健康也会造成影响。

　　3、下肢静脉血栓：正常人长期卧床不活动就有可能会影响到血液循环，也会造成下肢血液循环受到阻碍，容易造成血液当中的甘油三酯和胆固醇沉淀在静脉部位从而造成了下肢静脉血栓的症状。

　　会引起下肢疼痛或者是肿胀，严重的还可能会引起下肢足坏病，甚至还会引起心梗和脑梗等不良反应。

长时间卧床为什么会腰疼？

　　久躺腰疼，说明在卧床休息的时候，腰部的肌肉和软组织仍处于一个紧张疲劳的状态，没有得到充分的放松，时间长形成局部软组织的疲劳，甚至无菌性炎症病灶的产生。

　　由于炎症产物刺激周围末梢神经，从而导致腰部出现疼痛不适的感觉。

　　如果出现这种情况，在平时卧床休息的时候，要选择适当的体位。

　　比如在平时休息时尽量保持屈髋屈膝的体位，这样腰部不容易悬空。

　　在侧卧位的时候也尽量采用双侧膝关节之间垫软枕，这样也有利于放松腰部的肌肉和周围的软组织。

　　还有就是平时要注意腰部的防寒保暖，避免腰部受寒。

　　如果腰痛症状明显，可以考虑去医院完善检查，必要时可以行针灸、拔罐、按摩等相关治疗，进一步改善症状。