牙缝黑了怎么办怎么处理？每个人都应该形成良好的刷牙习惯，这样才能够有助于保证牙齿卫生健康。关于牙缝黑了怎么办怎么处理以及牙缝黑了怎么办怎么处理，孩子牙缝黑了怎么办，门牙牙缝黑了怎么办，小孩牙缝黑了怎么办，大门牙牙缝黑了怎么办等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

牙缝黑了怎么办怎么处理

　　每个人都应该形成良好的刷牙习惯，这样才能够有助于保证牙齿卫生健康。

　　但是如果一个人有喝咖啡，吸烟等不良嗜好的话，会加剧牙齿变黑。

　　牙缝变黑之后通过单纯的刷牙非常难以去除，并且牙缝变黑对一个人牙齿整体的美观性也会造成危害。

　　针对患者出现牙缝变黑的问题有哪些解决方法？

　　1、洗牙

　　因为吸烟，饮茶，喝咖啡或其他饮食方式导致色素残留在口腔，口腔中有过多的软垢，牙石，烟渍，茶锈，色素等，导致牙缝变黑，通过洗牙，抛光，喷砂等方式可以使牙齿恢复到洁白，亮泽。

　　2、补牙

　　牙齿龋坏是牙缝变黑的一个因素，特别是上前牙的邻接面的牙缝龋坏，这种情况导致的牙缝变黑建议采取牙体治疗。

　　去除龋坏部分，选用合适的材料进行牙体填充治疗，既可恢复牙齿原有的颜色。

　　3、药物漂白牙齿

　　牙髓坏死的牙齿，会失去原有的亮泽，颜色会变得灰暗，牙缝之间也会有一定程度的变黑，采用药物漂白牙髓腔，可以较彻底的清除牙齿硬组织深层的色素，使牙齿，牙缝变白。

　　4、贴面或全冠美白方法

　　轻度的四环素牙和氟斑牙，牙缝有轻微的颜色变化，可以通过对外漂白的方法改善颜色，漂白液在牙齿表面持续发挥作用，可去除表层色素，使牙齿颜色变白，当到中到重度的四环素牙和氟斑牙，或者伴有牙体缺损时，漂白效果欠佳，此时可以

　　考虑用贴面或全冠的方法使颜色得到改善。

　　5、小贴士

　　由于牙龈萎缩而导致牙缝变大，从视觉效果上会有牙缝变黑的感觉，这时无需通过什么方法来恢复，应该注意口腔卫生，避免牙龈持续萎缩，引发牙龈炎等口腔疾病。

　　6、牙齿健康贴士

　　一、刷牙时间不充足不利于口腔卫生

　　大部分人刷牙的时间都不足一分钟，由于工作繁忙，很多女生早上起来后匆匆刷牙，想省出一点时间花在化妆打扮上，下班后回家也因为工作太累的原因而忽视刷牙时间。

　　刷牙时间不足，很难清除干净牙龈沟和齿缝间的细菌，导致牙龈收到损害。

　　二、运动可能会对牙龈健康产生影响

　　现在很多女生意识到要经常运动，以便保持健康的体型。

　　不过很多人可能不知道，运动可能会对牙龈健康造成损害。

　　剧烈运动可能导致脱水，还会限制唾液的杀菌功能，这种情况下口腔内细菌堆积的风险会增大。

　　三、选择合适的牙膏对呵护牙龈起到事倍功半的效果

　　由于缺乏专业的认知，很多朋友选择牙膏时都没有针对性，而是惯性选择某一款牙膏，或者凭借对广告的印象选择牙膏。

　　实际上，选择合适的牙膏对呵护牙龈至关重要。

　　很多人应该都有体验，每天坚持刷牙，但还是经常牙龈出血和红肿。

　　这是由于没有针对牙龈问题选择合适的牙膏的缘故

　　四、良好的咀嚼习惯有利于牙龈健康

　　由于工作繁忙的原因，很多白领吃饭时很迅速，食物没有经过细致的咀嚼就下咽了。

　　这样不仅会影响人体对食物营养的吸收，同时也不利于牙龈健康。

　　慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进血液循环，同时相当于为牙龈做了按摩，有利于牙周组织的健康。

　　五、不正确的刷牙方式与不刷牙无异

　　口腔内有多种细菌，会在牙龈上繁殖，形成菌斑。

　　如果刷牙不彻底，就可能引发多种口腔疾病。

　　据统计，我国大城市的刷牙率已超过99%，但做到有效刷牙的不足1%，例如对牙龈沟、牙缝等位置清洁不彻底，还是会在口腔内遗漏大量细菌。

牙缝变黑怎么办啊

　　1、刷好牙

　　因为人们刷牙为了节省时间，刷的并不仔细，清洁的也不到位，这样会给让牙齿上的细菌不能充分的清洁掉，而且还容易患上牙病。

　　因此在刷牙时应把牙齿每一处都刷干净，并且要刷三分钟以上，有需要的人还需要使用牙线来清洁牙齿。

　　2、定期洗牙，牙坏要修补

　　定期的去洗牙是可以将牙齿上的结石还有菌斑消除的，而且是一种可以彻底洁牙的方式，因此大家要定期的去洗牙。

　　并且当牙齿出现蛀牙等破损情况的时候也应及时的去修补，不然受损面积会加大，给牙齿带来更严重的伤害。

　　3、不喝颜色深的饮品

　　咖啡，茶等都会给牙缝造成黑色素的情况，因此大家要在平时少喝一些这样的饮品。

　　并且要把烟戒掉，也不要吃糖分比较多的食物，吃完东西之后也要漱口。

　　扩展资料：

　　注意事项：

　　如果平时比较喜欢喝茶，喝咖啡或者是抽烟的话，那么牙齿缝里面黑黑的东西，那么就可能是由于平时的这些习惯引起的了。

　　因为这类食物的颜色比较深，很容易造成色素沉积，而牙缝很难在刷牙时候彻底清洁，因此会形成黑色素，针对这个现象，可以选择用定期洗牙的方式来解决。

　　此外牙缝黑还有一种可能就是由虫牙发展造成的。

　　一般来说要进行补牙才能解决。

　　补牙之前要把龋坏的位置清洁好，然后在进行填充。

　　但是如果牙缝发黑的情况是由于牙结石或者是牙菌斑造成的，那么治疗起来会相对麻烦一些。

　　参考资料来源：人民网-为什么牙缝里会有黑黑的东西？如何避免这种情况发生？