菠萝蜜核怎么个吃法？第一，波罗蜜的核怎么吃法呢？打开需要用的锅，然后烧开一锅水放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)。关于菠萝蜜核怎么个吃法以及菠萝蜜核怎么个吃法，菠萝蜜里面的核怎么吃法，菠萝蜜的核怎样吃，菠萝蜜的核怎么吃法好吃，菠萝蜜的核的吃法大全等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

菠萝蜜核怎么个吃法

　　第一，波罗蜜的核怎么吃法呢？打开需要用的锅，然后烧开一锅水放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)。

　　放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮。

　　大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。

　　第二，炒菠萝蜜核。

　　取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净，烧上一锅水(水的多少还是要根据你选的菠萝蜜核的多少来定)，将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟，煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了，将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜核(炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜核熟的情况来定)，炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了。

　　第三，煲汤。

　　菠萝蜜的核也可以用来煲汤，这个是比较简单的。

　　只需要在煲汤的时候把菠萝蜜核一起放进去就可以了，记住要把菠萝蜜的核洗干净，其他没有什么需要注意的。

　　这个不仅味道鲜美，而且营养丰富。

　　波罗蜜的核怎么吃法呢？煮粥。

　　将菠萝蜜的核与米都洗干净，煮米的时候同时放入菠萝蜜核，待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了)。

　　菠萝蜜核好吃但要适量，吃多了如果上火并且可能会有其它微小反应，老人孩子少吃为好。

菠萝蜜核怎么吃

　　菠萝蜜的核步骤：

　　主料：菠萝蜜核400克。

　　辅料：食盐少许。

　　1、烤菠萝蜜核，菠萝蜜核400克。

　　把菠萝蜜核洗净。

　　2、提前预热200度，倒入空气炸锅的炸蓝内。

　　3、装入空气炸锅195度调8分钟启动。

　　4、待停止时拿出来一看白色的皮已经开裂了，把它拨开了祛除。

　　5、再放入炸锅内再继续烤8分钟即可出锅了。