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尿酸高可以吃菠萝吗？

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　　2、高尿酸病人吃菠萝

　　高尿酸的形成和生活习惯有很大关系，是富贵包无疑了，在国内的发病了极高，呈逐年上升的趋势，并逐步年轻化，已经成为继“三高”之外的第四高，可想而知，高尿酸非常影响人体健康。

　　营养学饮食指南推荐，高尿酸病人要限制食入果糖及蔗糖含量高的食物，菠萝含果糖较高，所以要限制摄入。

　　但是菠萝所含的嘌呤不算高，可以少量摄入。

　　凡物皆过犹不及，很多人都说以前没那么多疾病呀，因为那时候人民的饮食跟现在还是有较大区别的，随着社会的发展，人类饮食结构的改变，慢慢的出现了这么多慢性疾病，所以我们还是要关注饮食，管住嘴，不健康的饮食，也是疾病的高危因素。

　　3、高尿酸正确的治疗

　　高尿酸血症的患者，治疗性生活方式调节是必要的，推荐新鲜蔬菜、谷类、脱脂奶及奶制品等的摄入，减少高嘌呤的动物性食物、鱼类的摄入。

　　高尿酸血症治疗的最关键环节在于促进尿酸排泄，一些影响尿酸排泄的食物尽量减少摄入。

　　而且在高尿酸血症或者痛风的患者，也尽量减少含嘌呤较高的食物，以减轻机体负担。

　　血尿酸升高，无相关并发症及心血管危险因素，尿酸大于540的建议联合药物控制尿酸，若有肾脏功能损害或者合并心脑血管危险因素等，建议在尿酸大于480则启动药物治疗。

　　最后，祝大家都能开心吃菠萝，远离高尿酸的困扰！