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腹泻不能吃什么食物

　　腹泻不能吃什么东西

　　1、不能喝牛奶，牛奶对胃黏膜有刺激作用。

　　一般人喝完牛奶之后,就很可能引起腹泻,更别说那些有腹泻的人了。

　　腹泻患者若再喝牛奶,那只能是雪上加霜,对恢复身体毫无帮助。

　　所以,腹泻患者千万不能喝牛奶。

　　2、腹泻不能吃鸡蛋，腹泻的人不能通过吃鸡蛋来补充营养。

　　所以说,它对人体是百害无一利的。

　　由于,鸡蛋里面还有很丰富的蛋白质,人们吃了腹泻后不但不利于身体吸收和消化,而且还会使病情加重。

　　3、腹泻患者不宜吃白菜、苋菜、韭菜等含有粗纤维的食物,腹泻者不宜食用。

　　只吃这类食物,不但会刺激肠道,还会加速肠道的蠕动。

　　4、腹泻不能吃油腻食品，腹泻的患者,切记不要吃油腻的食物。

　　因为油脂能抑制胃酸分泌,进而影响消化。

　　另外,动物脂肪本身也不容易消化,因此,胃肠功能较差的人千万别吃。

　　5、腹泻不能吃高脂食物，腹泻的人不要吃花生类的高脂肪食品,它们不仅会引起腹胀,刺激肠道,还会加重腹泻。

　　如果腹泻的情况得到了控制,也不要立即吃这种食物。

　　6、腹泻不能吃大蒜,因腹部误食细菌污染,或为凉性食物,肠壁会因受到刺激而出现腹泻。

　　这时,整个肠腔都处于饱和状态。

　　假定再次食用大蒜,不仅会使更多的组织液渗入肠腔,还会刺激肠壁,使血管充血,从而导致病情加重。

拉肚子不能吃什么东西 拉肚子不宜吃的食物

　　1、高蛋白食物。

　　人在拉肚的时候很多食物都是不能吃的，在这种情况之下一定要注意不能够吃高蛋白的食物，因为这种食物会导致腹泻的情况更加的严重，会严重的影响到肠胃正常的消化功能。

　　 2、有很多病人是慢性腹泻，发作的特点就是总是反复，如果是这种情况平时就更要注意少摄入高蛋白、难吸收的食物，所以在吃东西这方面是要格外注意，不能够一下子吃得太多，一次性吃得太多肠胃是吸收不了的，不然会导致身体拉肚的状况更严重。

　　 3、不能喝酒。

　　对于腹泻的人来说在这期间一定要注意养成一个良好的饮食习惯，因为大多数的腹泻都是由于饮食方面所造成的。

　　要避免吃一些食物或者是喝一些饮料，比如酒精类的饮品，或者是还有碳酸类的饮料。

　　而饮食也要以清淡为主，不要吃太油腻或者是高蛋白的食物。

　　 4、禁忌的食物。

　　在拉肚期间有很多的食物都是不能吃的，因为这会导致肠道负担更加的严重，会使患者的腹泻情况更加严重，比如凉拌类的菜或者是偏寒性的瓜果，还有一些粗纤维的食物都不要吃，这会导致患者的病情更加的严重。

　　 5、少渣饮食。

　　在发生腹泻期间一定要吃低脂的并且以少渣为主，目的是为了让腹泻的情况尽快好，同时也能够使肠道的情况更加的完善。

　　这同时还要记住控制自己摄入脂肪类的食品，一天摄入的量一定要控制在40克左右。

　　要不然会导致肠道负担更加严重。