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茶叶喝多了有什么坏处呢视频

　　茶叶喝多了坏处有兴奋性过度，也会出现结石、胃部疾病等，还不利于自身的健康。

　　1、兴奋性过度：茶叶在日常生活当中是比较常见的，但是里面的茶多酚成分也是比较多的，在经常喝浓茶的过程当中，就有可能会导致大脑受到一定的刺激，很容易出现兴奋性过度，尤其是在晚上睡觉之前喝了之后症状会比较明显一些，而且还会降低睡眠质量，很容易导致患者出现入睡困难。

　　2、结石：在过量饮茶的过程当中会增加人体的肾脏负担，也会引起结石疾病，比如会引起胆结石或者是肾结石，在结石症状比较严重的情况下，是需要及时到医疗机构做检查，然后在医生指导下通过使用排石的药物来治疗，同时还需要避免饮过浓的茶水，防止自身的病情症状加重。

　　3、胃部疾病：茶叶里面会含有一些农药残留的成分，而且还含有重金属，在饮茶水过量或者是长期使用的情况下，就有可能会导致胃肠道黏膜受到一定的刺激，很有可能会引起胃溃疡，容易导致胃部出现疼痛，在胃部疾病症状比较严重的情况下，应该及时给予健胃的药物来治疗。

茶喝多了有什么坏处？

　　茶喝多了对人体有害。

　　适量饮用茶有益身体健康，但是，如果过量或毫无节制地饮用，则必定会对身体健康带来危害。

　　而对于如老年人、孕妇、幼儿等特定人群来说，还是少喝为好。

　　一，茶中含有大量的草酸，容易和随尿液中排出的钙质产生化学作用形成草酸钙，进而引起尿结石。

　　同时，茶树在生长过程中会被喷洒农药，农药易残留在茶叶表面，未经处理的茶叶很容易携带残留的农药。

　　因此，洗茶是喝茶前的一道必须程序，生活中也有“不喝头道茶”的说法。

　　空腹喝茶还会导致人头昏、心慌、神情恍惚。

　　二，茶叶中含咖啡碱，咖啡碱会导致人体中钙的流失，增加人体患骨质疏松的风险；其可以自由地通过胎盘屏障进入胎儿体内，直接对胎儿造成伤害；咖啡碱通过肝脏进行代谢，一旦摄入过量会给肝脏增加负担；咖啡碱易使人神经兴奋，神经衰弱的人过量饮用茶会引起失眠、头痛等症。

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　　扩展资料：

　　既要喝茶，还要喝对茶

　　1、喝茶不贪新

　　新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，人们饮用后可能会出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。

　　新茶还会刺激到人的胃黏膜，容易诱发胃病。

　　2、喝茶不贪浓

　　浓茶会使人体的兴奋性增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。

　　3、不喝头遍茶

　　茶叶在栽培和加工过程中会受到农药等有害物质的污染，茶叶的表面总会有一定程度的农药残留。

　　所以，头遍茶是用来洗涤茶叶的，应弃掉不喝。

　　4、不喝隔夜茶

　　隔夜茶会有较大量的茶碱，可能产生“脱钙”的坏作用。

　　5、进餐前后不大量饮茶

　　餐前或进餐中若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响钙、铁、锌等营养元素的吸收。

　　6、酒后不饮茶

　　饮酒后，酒中乙醇会通过胃肠道进入血液，然后在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出体外。

　　若在酒后饮茶，茶中的茶碱可以迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，乙醛对肾会产生一定的刺激。

　　参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0105/c14739-26323807-2.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网－酒后饮茶会伤肾 不可忽视的喝茶六大禁忌

　　参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0805/c404177-28613003.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网－喝咖啡与喝茶对身体有利有弊 应适量饮用