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身体缺钙会导致失眠吗

　　缺钙有可能会导致失眠，在身体缺钙时很容易导致神经传导受到影响，可能会影响正常的睡眠质量。

　　缺钙一般是由于体内的钙调节失衡而引起，所以会影响正常的睡眠工作，需要去正规医院做微量元素检测，主要查看是否有缺钙情况，在有缺钙时，需要遵从医生指导来服用药物治疗，比如碳酸钙口服混悬液，葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙片、枸橼酸钙片等药物补充，可以达到快速补钙作用。

　　除了通过药物补钙，也可以选择多吃含钙食物，比如牛奶、鸡蛋、虾、豆制品等。

缺钙会引起失眠吗？

　　你好，缺钙是会引起失眠的：缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。

　　因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。