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戒烟3个月后身体变化规律

　　戒烟3个月后身体变化通常情况下自身的精神状态会得到改善，同时呼吸系统也会有改变，自身的免疫力逐渐提高。

　　1、精神状态改善：烟草当中含有的尼古丁成分是比较多的，会对自身的精神系统造成一定的影响，刚刚戒烟以后，患者可能会出现一些戒断反应，三个月以后，身体的代谢已经恢复到正常的水平，精神状态也得到了改变。

　　2、呼吸系统改变：平时戒烟三个月以后，肺部的纤毛组织已经恢复到主站的状态，自身的肺功能也逐渐的增强，呼吸道功能会得到改善。

　　3、免疫力提高：长时间吸烟会对自身的免疫系统造成一定的影响，戒烟三个月以后，身体当中的免疫力会逐渐的提高以及恢复。

戒烟有3个月了，人消瘦了挺多的，但是体重增加了10斤了，什么原因啊

　　这个明显是心理作用。

　　一旦长时间的习惯了某种东西,戒了后。

　　生理和心理上都会出现一些微妙的变化。

　　放心,没关系的,戒了好。

　　胖了说明比以前健康了。

　　满意记得采纳，谢谢，如果还有问题请继续追问