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一岁宝宝内热的症状及怎么调理

　　宝宝内热的症状比较多,如舌头发红、尿黄、大便干结等,要注意室内的温度,同时还要吃一些莲子、茄子、莲子等,都能去火。

　　小米粥能起到火的作用,同时要多喝水,保持空气的湿度,如果情况严重的话要去医院进行治疗,不能擅自吃药。

　　1、如果孩子心火过大,那孩子的舌头就会发红,这表明孩子内热已经上火了。

　　白天宝宝常口渴,晚上喜欢折腾,睡不稳等是这种上火的表现。

　　解答:可以给孩子适当吃些莲子,新鲜的最好,还有紫茄子、茭白等也是祛火的好食品。

　　2、尿黄。

　　当家长发现宝宝的尿液会比平时呈现黄色,尿量变少,这说明孩子内热上火,也说明孩子体内缺少了水分。

　　解法:每次补充少量温水,增加饮水次数,母乳喂养的母亲要多喝水,饮食要清淡。

　　不要捂得过多,衣着要宽松,室内要保持舒适的温湿度。

　　3、大便干燥、便秘。

　　孩子大便不属于正常的软、黄便,而是很硬,甚至便秘和宝宝的拉臭表情都很痛苦,加上宝宝有口臭,说明宝宝有胃火。

　　调理方法:有胃火的宝宝,妈妈早上最好吃一些百合粥、小米粥等清淡粥,帮助宝宝清理下肠胃。

　　要培养宝宝喝白开水的习惯,补充宝宝身体需要的水分,同时清理肠道,排除废物等。

　　如宝宝不爱喝白开水,可以加入白糖或果汁类食物。

　　但是,不能给孩子饮用含甜味剂、色素、香精或高糖分的饮料,这样会加重上火症状。

　　宝宝要保证充足的睡眠,还要注意保持室内环境新鲜,让孩子在空气清新的日子多带宝宝出去,同时还能促进积热发散,提高对疾病的抵抗力。