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艾草的功效和作用泡脚
艾草泡脚的功效
艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,用艾草泡脚对身体也有很多好处。
那么艾草泡脚的功效有哪些呢?
艾草泡脚的功效
1.提高身体免疫力
2.驱寒
在气候渐冷的冬季用艾草泡脚能够起到很好的驱寒作用,用艾草泡脚可以令脚部气血畅通起来,体内的寒气自然也有无处可待了。
3.治感冒
4.抑菌杀菌
5.祛虚火、寒火
可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
泡的时候要注意多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
6.缓解抽筋
艾草有活血的作用,用来泡脚还能加速血液循环,从而缓解肌肉痉挛,进而也就能治疗抽筋了。
当然,泡脚后搭配按摩效果会更好。
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