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九种人不宜喝咖啡

喝咖啡能防糖尿病，这种说法是真的吗？哪些人群不能喝咖啡？

　　是真的，但要喝不加糖的天然咖啡。

　　患有胃病、心脏病和结石的人群不能喝咖啡。

　　喝咖啡确实能预防糖尿病，因为咖啡中含有一些绿原酸，它是多酚的一种，这种物质具有抗氧化，抗衰老和抗癌等多种功效，而且它被人体吸收后，能加快人体内胰岛素分泌，防止血糖升高，它的存在也是人们喝咖啡能预防糖尿病的重要原因。

　　但咖啡有很多种，那些含糖的咖啡不具备这种功效，它会让血糖指数升高，只有那些没有加糖的天然咖啡饮用后才可能预防糖尿病。

　　一、胃病患者

　　咖啡能提神型的缓解疲劳，但患有胃病的人不能喝咖啡，因为咖啡因在进入人体后，还能刺激人类的神经系统，会加快胃酸分泌，也会对胃黏膜造成一定损伤，会让胃病的病情加重，影响胃的正常消化功能，还会让患者病情加重，对他人的身体健康不利。

　　二、心脏病患者

　　心脏病患者也不能喝咖啡，因为咖啡属于刺激性的饮品，它会加快人体内血液循环，而且会增加人类心脏负担，容易让心脏病复发。

　　患有结石的人也不能喝咖啡，因为他们喝咖啡以后会促使机体组织分解出钙离子，它能与其他物质中的草酸形成人体不能消化吸收的草酸钙，草酸钙在身体内沉积就会产生新的结石，会让结石病情加重。

　　三、哺乳期的女性

　　处于哺乳期的女性也不能喝咖啡，因为他们喝咖啡以后咖啡中含有咖啡因，会随着母乳被宝宝身体吸收，容易对宝宝的神经系统造成不良影响，而且会让宝宝出现精神亢奋，还会影响宝宝大脑皮层的发育，对宝宝身体健康不利，另外年龄较小的儿童和患有神经衰弱和经常失眠的人都不适合喝咖啡，喝咖啡会对他们的身体造成不良影响，让不适症状加重。