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一觉睡醒口干舌燥是什么原因

晚上睡觉口干是怎么回事？

　　口干提示我们需要喝水了，但有很多时候喝水却无法解决，这时候我们需要小心了！

　　影响不大的情况！

　　 1，天气炎热，大量的活动，我们做完运动会大汗淋漓，这时候出现的口干舌燥是很正常的。

　　2，各地饮食习惯不同，有些人喜欢吃咸的，口味比较重。

　　 3，有些人睡眠时喜欢打呼噜、张嘴呼吸，津液会被挥发，夜间或者清晨就会感到口干。

　　需要注意的情况！

　　 1，糖尿病，饭量变大、饮水变多、小便变频、体重下降。

　　2，口腔类疾病，慢性下颌下腺炎症、腮腺炎等疾病。

　　 3，干燥综合征，口干眼干，关节疼痛等。

　　 4，甲亢，口干多汗。

　　很多人都有过睡觉睡到半夜感觉异常的口干舌燥，大家第一反应都是觉得白天吃太咸引起的，其实并不是这样的。

　　晚上睡觉口干，或许是某些疾病将要发生的前期征兆，下面我们就来说一说口干的原因。

　　一些口腔炎症，比如口腔溃疡、牙周炎等慢性炎症，因为细菌滋生损害口腔黏膜，引起口干舌燥。

　　此时就应该去口腔门诊就诊。

　　 一些慢性或者急性呼吸道疾病，比如患有鼻炎、咽喉炎时，人会不知不觉的张口呼吸。

　　张口呼吸会使人体散失较多的津液，所以会导致口干。

　　 肥胖的人，咽后壁和舌体比一般人更加肥大，咽峡也更狭窄，造成气道受阻，呼吸不畅，进而引起打鼾，打鼾会把身体里的水分带出；另外，肥胖者体内有大量脂肪，脂肪代谢会消耗大量的水分子。

　　 血糖超过正常值时，人的血压渗透压会增高，这样人体内的水就忘血液中跑，从而刺激大脑的渴觉中枢，让人产生口渴的感觉，这种感觉在晚上会更加明显。

　　 食道炎和慢性胃炎也会引起口干，尤其是在晚餐食用大量的高热量食物或者大量饮酒后。

　　夜间口干口渴，要根据自身情况找出原因，改变不良的生活方式，戒烟戒酒；平衡膳食，避免高脂肪、高糖饮食，养成多喝水的习惯；适当的运动，增强体质。

　　 口干是很多人都有过的经历，经常性口干分为生理性口干和病理性口干，具体症状具体分析。

　　生理性口干

　　 生理性口干多数指的就是白天喝水太少，所以吃的食物盐分大，又或者吃了很多肉，因为肉中的蛋白质转化需要大量的水，尤其是烤肉~

　　 另外，岁数大了的人唾液腺分泌津液不足，或者是更年期、上火、焦虑等，都会刺激唾液腺分泌的减少，导致口干。

　　成年人一天唾液腺分泌的津液为1到1.5升，分泌的少了口自然干。

　　病理性口干

　　 病理性口干指的就是因为疾病导致的口干，下面介绍最常见的几种。

　　 ①糖尿病

　　 糖尿病会导致唾液腺分泌功能产生障碍，津液的生成发生改变，就会导致唾液分泌变少。

　　 ②甲亢

　　 口干是甲亢的典型症状之一，甲状腺机能亢进的患者会导致身体发热，当机体代谢加快的时候，自然水分需要的也会增加，此时就会产生多喝水，而夜晚水分补充不到位，必然口干。

　　③支气管疾病

　　 出现慢性呼吸道疾病或者鼻炎的患者，身体需要大量氧气，自我调节就会用嘴呼吸，自然口就会干。

　　 ④肥胖

　　 肥胖的人，代谢脂肪就会需要大量的水分，另外肥胖的人舌头比正常人肥大，咽喉狭窄，容易打呼噜，这样也会带走更多的水分。

　　中医认为的口干症状

　　 中医认为阴虚的患者会有口干喝水少的症状，假如你还伴有阴虚的症状，如手心热，盗汗，头晕耳鸣等，可以吃知柏地黄丸。

　　 口干并不是起来多喝水就能解决的，这是身体疾病产生的一种信号，需要我们马上作出反应，不然口干会非常容易出现蛀牙，短时间解决方式是睡觉戴口罩，这样可以保持口腔内的水分，但大部分人可能都睡不着。

　　找到病因加以治疗，口干还是比较容易改善的。

　　口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致.阳虚津少者,治宜养阴生津，如果是鼻塞就可能导致张口呼吸导致这个症状，还有白天不经常喝水，导致上火，或者是晚上喝水太多都会导致睡觉口干舌燥

　　 应该是阴虚。

　　不然就是肝火过旺，平时可以多吃养阴的食物。

　　 晚上睡觉口干：属阴虚体弱，津液生长愋慢，影响睡眠质量我也有类此症状，现在正在调理，效果尚可不访试试，用芦根、麦冬、酸枣仁、玉竹、南沙参、北沙参，在二十克左右，乌梅2个浸泡一小时，煎水喝，每天二次。