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人参的功效与作用与主治

人参有什么功效和作用？

　　人参功效

　　1、大补元气，安神益智、复脉固脱，补脾益肺，生津止渴等来增强身体免疫力。

　　2、女性吃人参还可以起到美容养颜的效果。

　　人参在吃的时候有点苦味，可以炖着吃，炖的时候将人参和瘦肉或鸡肉等一起烹炖，这样吃起来可以消除苦味，还有滋补强身的效果。

　　3、人参主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。

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　　扩展资料

　　人参禁忌

　　1、人参是大补品，但不能过量多吃了，最明显的是吃多了会上火。

　　严重的还有可能引起失眠、体重减轻，甚至都会出现腹泻、水肿和血压升高等。

　　气虚者，也不能长期服用人参。

　　2、有些人服用人参后出现消化不良、脘腹饱胀、食欲减退等情况，这个时候就应该停止食用或减少食用。

　　3、特别有头痛、头胀、发热、恶心、呕吐症状的老年人，就最好不要食用人参了。

　　4、还有小孩最好不也要食用人参，小孩身体器官功能还没长健全，所以也建议大家不要给小孩进补人参。

　　实在是要补，可以咨询医生后再进行补。

　　参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0414/c21471-28275118.html"target="_blank"title="人民网-人参的功效和4种吃法">人民网-人参的功效和4种吃法

　　/hn.people.com.cn/n2/2018/0409/c371273-31437430.html"target="_blank"title="人民网-吃人参的好处？什么人群是适合吃人参的？">人民网-吃人参的好处？什么人群是适合吃人参的？