人参精油的作用和功效？人参精油的作用有很多，一般可以起到补水保湿的作用，同时还可以加快皮肤的新陈代谢和促进血液循环，另外还可以起到延缓衰老和提升紧致皮肤的作用，除此之外还可以起到活血通络的效果。关于人参精油的作用和功效以及人参精油的作用和功效，人参精油的作用及使用方法，人参精油的作用和效果，人参精油的作用是什么，人参精油的作用与功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

人参精油的作用和功效

　　人参精油的作用有很多，一般可以起到补水保湿的作用，同时还可以加快皮肤的新陈代谢和促进血液循环，另外还可以起到延缓衰老和提升紧致皮肤的作用，除此之外还可以起到活血通络的效果。

　　1、补水保湿：人参精油中的营养价值是比较高的，可以起到滋养皮肤和补充皮肤所需水分的效果，尤其对于皮肤干燥的情况，可以起到补水保湿和改善的作用。

　　2、加快皮肤新陈代谢和促进血液循环：人参精油属于一种比较好的滋养品，尤其对于皮肤干燥的情况，可以通过涂抹人参精油的方式来增加肌肤细胞的营养，这样可以促进皮肤的新陈代谢和促进血液循环，进而有利于改善皮肤。

　　3、延缓衰老和提升紧致皮肤：对于一些由于皮肤细胞缺乏营养而引起的皮肤下垂和松弛情况，可以通过涂抹人参精油的方式来补充皮肤细胞所需的营养，这样可以使皮肤更加的有光泽，进而达到延缓衰老和提升紧致皮肤的效果。

　　4、活血通络：人参精油的作用和功效有很多，也可以在泡脚的时候适当的加一些，来达到活血通络和缓解身体疲劳，以及促进脚部血液循环的效果。

人参精油怎么使用

　　1. 熏香法

　　熏香法是将精油的香气以智能养生机扩散出去，透过鼻子将芳香分子吸嗅进入体内，是营造室内氛围、调整情绪以及驱除室内异味的最佳方式。

　　2. 芳香按摩

　　芳香按摩是通过选用合适的精油，配合基础油以适当的比例调配，再涂抹到面部和身体上进行按摩，达到皮肤紧实、有弹性、有光泽。

　　消除身体及心理紧张感，迅速释放压力，缓解肌肉酸痛及僵硬。

　　3. 手、足浴

　　用调配的精油按摩油涂抹手足，吸收后，热水浸泡双手或双脚约十分钟。

　　可以缓解局部的疲劳和压力，配合手、足部按摩，效果更加倍。

　　4. 涂抹

　　涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油。

　　一般情况下使用稀释过的复方油涂抹。

　　有时候也可使用纯精油涂抹，如小部位烫伤可点蘸一至两滴3号紫气静心精油，或脸上有长青春痘的部位点蘸一至两滴2号怡土舒畅精油有袪痘效果。

　　（点蘸：是将一至两滴精油滴到掌心，揉搓一下后，用手指点取少量精油到患部）

　　5. 吸嗅法

　　将精油滴在手掌、纸巾、手帕上直接吸嗅。

　　或将精油滴在刚烧开的热水盆里，用一条大浴巾盖着头和热水盆，深深地吸入蒸气里的精油

　　。

　　在吸入蒸汽时最好闭上双眼。

　　或者佩戴精油扩香瓶（精油手链/精油项链等），滴4-5滴精油至瓶内，让精油慢慢的扩散出来，成为个人独有的随身扩香瓶，也可以随时随地闻嗅。

　　6. 泡澡

　　选择自己喜欢的一款精油，按一定比例调配为按摩油后，涂抹全身后入浴，浸泡10至15分钟。

　　泡浴前须先将身体洗净。

　　7. 冷敷或热敷法

　　在脸盆中放入可浸泡毛巾的热水或冰水，将毛巾浸泡后，取出拧干，滴入2~3滴适合的精油，将毛巾对折后，敷在患处即可。

　　8. 制成保养品

　　将精油制成保养品，可使肌肤直接吸收精油，发挥精油在皮肤美容方面的功效。

　　可制成润肤水、护手油、护唇油、面霜、护发乳等，并可使用冷榨植物基础油（9号基础油）调匀的复方精油涂抹脸部肌肤进行按摩，美肤效果更显着。

　　9. 喷洒法

　　精油喷洒可净化空气、消除异味，还能通过呼吸道吸入精油。

　　把精油与蒸馏水或纯净水按1%-3%（每100毫升蒸馏水加10-30滴精油）的浓度稀释，用喷雾瓶随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物身上、书橱上、地毯上，就能起到消毒除臭，改善生活环境的作用。

　　精油独特的杀菌特性可以用来清洁居室环境，而且比起很多的化学清洁剂来说精油更自然更安全。

　　10. 漱口

　　每天精油漱口，可除去口腔里发炎或发臭的黏液表面，保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。

　　如果有感冒前兆的喉咙不适或发痒、疼痛，也可尽量仰头让漱口水深入咽喉的部位做消毒。

　　漱口的方法很简单，100毫升纯净水中加入3滴1号绽蓝释放精油，摇匀后漱口即可。

　　扩展资料

　　精油的保存

　　1. 一定要选择深色玻璃瓶装，才能避免阳光直接的伤害！

　　2. 购买精油时最好选择有安全盖的，或存放在儿童拿不到的地方，避免儿童因好奇自行拿取而发生不必要的伤害。

　　3. 精油在温差太大的地方容易变质，所以要放在阴凉通风处，要避开过于潮湿、燥热之处，最好保存在15度～20度的常温环境下。

　　4. 精油的储藏以专用木盒为宜，多是松木为主。

　　放在专用的精油木盒中减低温度波动，而且分格放置可避免倾倒或互相撞击损伤，收纳十分方便。

　　参考资料：百度百科——植物精油