吃西瓜能降火吗？关于吃西瓜能降火吗以及吃西瓜能降火吗，西瓜是热性还是凉性，上火牙疼怎么办最快最有效的方法，口腔溃疡最怕三种水果，什么食物降火效果最好等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

吃西瓜能降火吗

西瓜上火的还是下火的

　　清火。

　　西瓜能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热之效。

　　西瓜营养：西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质。

　　是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。

　　瓤肉含糖量一般为5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。

　　甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

　　/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f2f070828381f3041dcdbd4a6014c086f06f082"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f2f070828381f3041dcdbd4a6014c086f06f082？x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f2f070828381f3041dcdbd4a6014c086f06f082"/>

　　扩展资料

　　西瓜营养成分：西瓜果肉含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。

　　西瓜挑选：

　　1，看瓜是否新鲜。

　　看瓜新不新鲜的方法很简单，挑表皮光滑的西瓜，用手指用力按瓜皮，如果瓜皮光滑、坚硬，可以说明瓜是新鲜的。

　　如果去西瓜地里挑瓜，还可以看瓜皮上白霜多不多，来判断西瓜的新鲜程度。

　　2，看瓜是否成熟。

　　把西瓜放在手心里，用另一只手轻轻拍打西瓜顶部，如果托着瓜的那只手感觉到有震动，说明这个瓜是成熟的；如果感觉不到震动，说明这个瓜不是生的就是熟过了头。

　　参考资料来源：/jysh.people.cn/n1/2018/0704/c404390-30124425.html"target="_blank"title="人民网-作为一个“吃瓜”群众你知道怎么挑选西瓜吗？">人民网-作为一个“吃瓜”群众你知道怎么挑选西瓜吗？

　　参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%A5%BF%E7%93%9C/333718？fr=aladdin#9"target="_blank"title="百度百科-西瓜">百度百科-西瓜