蒸米饭里面放什么好吃窍门?对于南方地区的人民来说,由于盛产大米,而大米所含的热量高,因此可以补充人体所必需的热量,所以南方的地区人民他们的主食一般都是大米。关于蒸米饭里面放什么好吃窍门以及蒸米饭里面放什么好吃窍门,蒸米饭里面放什么好吃,蒸米饭里面放什么好吃又简单,蒸米饭里面放什么好吃又香,蒸米饭放什么好吃窍门等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
蒸米饭里面放什么好吃窍门
对于南方地区的人民来说,由于盛产大米,而大米所含的热量高,因此可以补充人体所必需的热量,所以南方的地区人民他们的主食一般都是大米。
基本上每一顿饭都离不开大米的存在,可是一般人家在蒸大米的时候只是用电饭煲将大米蒸出来就可以了,其实在大米中还可以加入其他东西,那么什么东西加入大米中才会好吃呢?
一、煮饭时加什么好吃
1、加醋
夏天煮熟的米饭容易变味,不能久放。
如果在煮饭时按照1.5公斤米加2-3ML醋的比例放一些醋,煮出来的米饭不仅可以存放很久,而且香浓味美。
2、加猪油
煮米饭前在米中加入少量的猪油和食盐,煮出的米饭香气扑鼻,松软可口。
3、加花生油
籼米的口感比较干,适合做炒饭。
如果煮籼米前在水中加入一小勺食盐和几滴花生油并拌匀,煮出的米饭香浓软糯,口感不输粳米。
4、加橄榄油
煮米饭之前,先在大米中加入少量橄榄油,不仅能使煮出的米饭不仅香浓美味,还可以延缓米饭的升糖速度
二、蒸好米饭的几个小技巧
1、淘米
淘米一般淘一两遍就可以了,因为米粒表面有很多营养。
淘米水可以用来洗脸或者浇花,效果都很好。
2、泡米
蒸米饭以前泡一两个小时米(如果用温水更好),这样可以让米粒吸水,蒸出来的米饭自然就饱满了。
3、加:
米和水的比例,最好为1:1.2(没牙的老年人或者婴儿喜欢吃软的米饭,米水比例为1:1.5)。
您可以用米作参照,一份米一份水,再来五分之一份水,就可以了。
4、蒸米饭
家里一般用蒸锅、高压锅或者微波炉蒸米饭,蒸米饭的时间不一样。
蒸锅蒸米饭:15-20分钟。
高压锅蒸米饭:盖锅盖和气阀,先中火。
冒蒸气后喷一两分钟,关小火。
小火六七分钟,关火。
微波炉蒸米饭:高火5分钟,等待几分钟,中火10分钟。
蒸米饭加什么好吃又香
1、加醋蒸米饭法:煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。
若在蒸米饭时,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并无酸味,相反饭香更浓。
2、加油蒸米饭法:陈米蒸米饭不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米象新米一样好吃。
放入清水中浸泡两小时,捞出沥干,再放入锅中加适量热水,一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开再用文火焖半小时即可。
若用高压锅,焖8分钟即熟。
3、加盐蒸米饭法:此法仅限于剩米饭量重蒸时使用。
吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新蒸的好吃。
如果在蒸剩饭时,放入少量食盐水,即能去除米饭异味。
4、加茶蒸米饭法:用茶水蒸米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。
根据米的多少取0.5-1克茶叶,用500-1000毫升开水。
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