饮用苏打水的功效与作用？苏打水和矿泉水区别是来源不同、口感不同、营养物质不同等等。关于饮用苏打水的功效与作用以及饮用苏打水的功效与作用，矿泉水都有什么牌子，纯净水与矿泉水的区别哪个好，矿泉水和山泉水有什么区别，哪种苏打水含碱性最高等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

饮用苏打水的功效与作用

　　苏打水和矿泉水区别是来源不同、口感不同、营养物质不同等等。

　　1、来源不同：苏打水主要是经过纯化的饮用水当中压入二氧化碳，并且还会加入甜味剂和香料然后制作成，矿泉水是从地下深处开采的。

　　2、口感不同：苏打水在饮用的时候有可能会有一种发涩的感觉，口感也不是特别好，而矿泉水喝起来口感也是比较好的，主要会有一种香甜的感觉。

　　3、营养物质不同：苏打水是经过加工的，里面的营养价值会比较低一些，而矿泉水不含有任何的污染，里面的矿物质以及微量元素含量也会比较高。

苏打水有什么作用

　　主要作用有：

　　1、日常护理。

　　早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。

　　苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。

　　2、提高速度耐力。

　　在运动前饮用的苏打水属于弱碱性，可增加机体碱储备，提高机体缓冲乳酸的能力，增高PH 值，保持果糖磷酸激酶的活性，起到提高速度耐力的作用。

　　运动前 90min饮用苏打水能显著提高受试者的速度耐力、降低疲劳感。

　　3、缓解类风湿。

　　研究人员发现，经常喝苏打水能增加具有抑制免疫反应的调节性T细胞数量，使免疫系统不再攻击自身组织。

　　4、其他作用：口腔疾病，口腔炎，咽喉病，用此水漱口，可减轻症状；吸烟，香烟接近此水片刻，即可减少焦油与尼古丁危害；胃酸分泌过多或胃酸过浓可饮用此水来中和部分胃酸，降低胃酸浓度防止胃酸腐蚀胃。

　　安全生产的苏打水是有益健康的。