陈皮和菊花泡水的功效与作用？第一，陈皮和菊花泡水的功效有哪些？清热明目：菊花属于清热药材，其含有大量的维生素A、黄酮类物质等，有保护眼睛的作用，能缓解眼睛疲劳、干痒等症状，因此，菊花茶适合经常用眼者饮用。关于陈皮和菊花泡水的功效与作用以及陈皮和菊花泡水的功效与作用，陈皮和菊花泡水的功效与禁忌，陈皮菊花泡水的功效和作用，陈皮与菊花泡水喝的功效，菊花和陈皮泡水喝的功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

陈皮和菊花泡水的功效与作用

　　第一，陈皮和菊花泡水的功效有哪些？

　　清热明目：菊花属于清热药材，其含有大量的维生素A、黄酮类物质等，有保护眼睛的作用，能缓解眼睛疲劳、干痒等症状，因此，菊花茶适合经常用眼者饮用。

　　健脾开胃陈皮中含有大量的挥发油，具有独特的香气，有健脾开胃的作用，用陈皮泡水喝，可以促进胃液的分泌，有利于食物消化，搭配菊花泡茶，还能促进新陈代谢，有排毒养颜、减肥瘦身的功效。

　　消肿菊花有清热的功效，可用于治疗发热头痛、目赤肿痛、疮疡肿痛等症状，而陈皮能理气和中、燥湿化痰，两者搭配泡水，可用于缓解食欲不振、咳嗽痰多、咽喉肿痛等。

　　第二，陈皮菊花茶隔夜能喝吗？不建议隔夜喝。

　　陈皮菊花茶中除了含有多种维生素、矿物质，还含有挥发油、皂苷、黄酮类化合物等有效成分，若隔夜存放，很容易滋生细菌及微生物，不仅影响了茶的风味，还可能会降低药效，若饮用了隔夜的陈皮菊花茶，还可能会导致肠胃不适。

　　陈皮菊花茶是一种非常好的搭配，因为陈皮菊花茶不仅口感好，在保健养生上也有比较重要的作用，因此在生活中有很多人将其作为自己日常养生保健的茶饮，但是陈皮菊花茶也不是所有的人都适合饮用的，比如陈皮菊花茶性偏寒凉，所以脾胃虚寒的人群不建议喝陈皮菊花茶。

　　孕妇情况特殊，所以最好不要饮用，避免影响腹中胎儿。

　　对陈皮菊花茶过敏的人群。

　　身体内热严重的人群忌饮。

陈皮菊花枸杞泡水喝，有什么功效和作用？

　　我昨天在超市里面买了一些陈皮，然后家里面还有枸杞和菊花，想一起泡水喝了，陈皮枸杞菊花茶的功效与作用是什么呢？应该对身体是有益处的吧，下面一起来看看吧！

清热明目

　　菊花是清热解毒药材，在菊花中含有大量的维生素A、黄酮类物质等，服用菊花有保护眼睛的作用，能缓解眼睛疲劳、干痒等症状；枸杞中含有丰富的维生素A，维生素A对维护眼睛健康有一定的帮助，经常饮用陈皮枸杞菊花茶对用眼过度导致的双眼干涩有一定的作用，还可有效的改善和保护视力。

健脾开胃

　　陈皮味道十分好闻，这是因为在陈皮中含有大量的挥发油，这种挥发油具有独特的香气，食用后有健脾开胃的作用，用陈皮泡水喝，可以促进胃液的分泌，有利于食物消化，而搭配菊花、枸杞泡茶，还能促进新陈代谢，有排毒养颜、减肥瘦身的功效。

消肿解毒

　　菊花有清热解毒的功效，可用于治疗发热头痛、目赤肿痛、疮疡肿痛等症状，而陈皮能理气和中、燥湿化痰，两者搭配泡水，可用于缓解食欲不振、咳嗽痰多、咽喉肿痛等，搭配枸杞一起泡水喝有消肿解毒的功效。

滋补肝肾

　　中医认为：菊花具有平肝的作用，而枸杞子具有抗脂肪肝衰老的作用，陈皮中含有橙皮苷、维生素B、维生素C、矿物质等成分，三者一起食用可以有效地滋补肝肾，经常饮用陈皮枸杞菊花茶对肝肾健康有一定的帮助。

食用方式

　　泡水喝

　　准备适量陈皮、枸杞、菊花，放在一个干净的杯子里面，倒入热水，待水变温后饮用即可。

注意事项

　　适宜人群：一般人群均适宜。

　　禁忌人群：腹泻患者、肠胃功能较差的人群。

　　不宜同食：无特殊同食禁忌。