胶原蛋白肽的作用与功效？胶原蛋白肽通常在早上空腹，或者是晚上睡觉前喝效果最好，具体的情况需要根据个人的胃部状况决定，能够促进胶原蛋白肽的吸收和利用，从而增强皮肤弹性。关于胶原蛋白肽的作用与功效以及胶原蛋白肽的作用与功效，胶原蛋白肽排行榜10强的品牌，胶原蛋白一天喝几次效果最好，十大胶原蛋白品牌排行榜10强，胶原蛋白肽真的可以改善皮肤吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

胶原蛋白肽的作用与功效

　　胶原蛋白肽通常在早上空腹，或者是晚上睡觉前喝效果最好，具体的情况需要根据个人的胃部状况决定，能够促进胶原蛋白肽的吸收和利用，从而增强皮肤弹性。

　　患者本身没有异常情况发生时可以在早上空腹喝，能够快速被胃部吸收和利用，提供皮肤所需的营养物质也会增强皮肤弹性，从而延缓皮肤衰老，达到紧致肌肤，美容养颜的作用。

　　如果患者胃肠道比较虚弱，担心空腹摄入会刺激胃黏膜组织引起反酸、恶心呕吐等不良症状时，通常可以在晚上睡觉前喝，里面的分子含量比较小，能够被消化道吸收和利用，补充体内所需的胶原蛋白，对于皮肤紧致会有帮助。

　　胶原蛋白肽通常需要长时间坚持喝，还会看到明显的效果，如果没有坚持喝或者是间隔一段时间喝，可能会导致吸收能力变弱，效果通常不太明显。

　　在喝胶原蛋白肽的时候，一定要做好过敏检测，密切观察自身症状，如果出现了异常情况发生，比如恶心、呕吐、皮肤上瘙痒、长丘疹、呼吸困难等异常情况时，需要立刻停止胶原蛋白摄入，严重时紧急就医。

小分子胶原蛋白肽好吗，对皮肤有什么作用？

　　主要是以下两个方面的作用比较明显：

　　1、补水保湿滋润美白：胶原蛋白肽独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的；

　　2、恢复弹性延缓衰老：胶原蛋白肽进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白肽可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。

　　只要不添加有害的化学成分，是正规厂家的产品就不会有什么问题的。