兔肉的热量是多少大卡？平时人们会吃很多种类的肉，比如猪肉、牛肉与鸡肉等等，相比之下，大部分人是兔子肉都是比较少的，兔子肉主要分为两大类，分别是家兔和野兔肉，总的来说，兔子肉的肉质非常细嫩，而且营养价值非常高，比如富含优质蛋白，而且胆固醇含量非常低，那么兔肉的热量是多少呢？兔肉的热量：吃兔肉可以减肥吗？相信还有很多小伙伴们还不知道吃兔肉可以减肥吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。关于兔肉的热量是多少大卡以及兔肉的热量是多少大卡，兔肉的热量是多少千卡，兔肉的热量是多少卡，兔肉的热量是多少克，兔肉 热量等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

兔肉的热量是多少大卡

　　平时人们会吃很多种类的肉，比如猪肉、牛肉与鸡肉等等，相比之下，大部分人是兔子肉都是比较少的，兔子肉主要分为两大类，分别是家兔和野兔肉，总的来说，兔子肉的肉质非常细嫩，而且营养价值非常高，比如富含优质蛋白，而且胆固醇含量非常低，那么兔肉的热量是多少呢？

　　兔肉的热量：

　　吃兔肉可以减肥吗？相信还有很多小伙伴们还不知道吃兔肉可以减肥吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。

　　从营养方面来说，兔肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，是出了名的健康菜，吃了不会引起体重上升的问题。

　　从热量方面来说，每100克兔肉的热量大约为102大卡，单位热量偏低，减肥时可适当食用。

　　由此可见，吃兔肉不一定能减肥，但是减肥期间，是可以通过吃兔肉来补充营养的。

　　毕竟单纯的依靠吃兔肉减肥也不现实，减肥还需要健康饮食与适当运动相结合。

　　兔肉不能和什么一起吃

　　1、兔肉+鸡蛋=腹泻。

　　兔肉与鸡蛋一同食用会刺激肠胃，引起腹泻。

　　2、兔肉+鸡肉=腹泻。

　　兔肉性寒，鸡肉性温，冷热交替，易引发腹泻。

　　3、兔肉+橘子=腹泻。

　　兔肉酸冷，食用完毕后马上吃橘子或者橘子汁，都是会引起肠胃功能紊乱的。

　　4、兔肉+芥末=没营养。

　　兔肉与芥末性味相反，同食于人体作用不大。

　　兔肉的功效

　　兔肉的祛病强身作用

　　中医认为，兔肉性凉，味甘，入脾、胃、大肠经，功效主治补中益气，可治疗脾胃虚弱所致的饮食减少疲乏无力；养阴润燥，可治疗阴血不足所致的消渴、多饮、大便秘结、体形消瘦；清热凉血，可治疗血热妄行所致的吐血、便血等病症。

兔肉的热量是多少？

　　兔肉的热量(以100克可食部分计)是102大卡(426千焦)。

　　每100克兔肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。