吃猪肝菠菜汤的禁忌?菠菜猪肝汤的禁忌人群包括高血脂、消化功能障碍以及过敏等患者。关于吃猪肝菠菜汤的禁忌以及吃猪肝菠菜汤的禁忌,菠菜猪肝汤什么人不能吃,菠菜猪肝汤的禁忌窍门,菠菜猪肝汤可以吗,吃菠菜猪肝汤的好处等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
吃猪肝菠菜汤的禁忌
菠菜猪肝汤的禁忌人群包括高血脂、消化功能障碍以及过敏等患者。
1、高血脂:菠菜猪肝汤的主食是猪肝和菠菜,猪肝中含有大量的脂肪成分和胆固醇,如果高血脂的人群喝菠菜猪肝汤有可能会增加血脂的含量,导致病情加重。
2、消化功能障碍:如果消化功能不是很好,喝菠菜猪肝汤有可能会加重胃肠功能负担,从而出现胃部不适的情况,比如腹痛或者腹胀等等。
3、过敏:如果自身属于过敏体质,对菠菜或者猪肝过敏的人群,通常是不可以吃的,有可能会引起过敏反应,从而出现皮肤瘙痒以及皮肤红疹等情况。
猪肝菠菜汤怎样做?
猪肝菠菜汤的做法
用料
猪肝 半斤
菠菜 半斤
油 适量
盐 适量
酱油 一勺
香油 一勺
料酒 三勺
葱 适量
姜 适量
鸡精 一勺
步骤:
葱姜切片;
菠菜切段;
猪肝切柳叶片;
放入盆中倒入白醋;
搅拌均匀;
加入清水浸泡;
捞出控干;
放入生抽,盐,鸡精。
料酒;
搅拌均匀;
加入葱姜片,加入淀粉;
搅匀放置十分钟;
锅中烧水;
将猪肝倒入水中;
水开后捞出猪肝;
重新烧水放入盐,姜片;
倒入料酒
水开倒入猪肝;
放入菠菜、放入鸡精;
淋上香油关火;
一道美味的猪肝菠菜汤就做好了。
小贴士
切好猪肝放入白醋能去腥快速去除血水,中途最好换两次水。
猪肝放入锅中不要马上搅动,多等一会待定型后再搅动。
猪肝菠菜汤的做法
用料
猪肝 150克
菠菜 2颗
姜 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
鸡精 适量
食用油 适量
葱 适量
小彩椒 适量
步骤:
准备所以食材;
猪肝切薄片;
猪肝过开水焯半分钟,去腥味;
锅内放油,煸香葱姜;
放水烧开;
放猪肝煮大火煮2分钟放入菠菜,再煮半分钟放入葱花;
放盐、胡椒粉,可以出锅了;
盛碗上桌。
小贴士
猪肝煮太长时间就不嫩了,也可以用料酒腌制猪肝去腥味!
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