饭团怎么加热不用微波炉？饭团是一种比较常见的食物，也是一种用米饭然后加入一些其他的食材制作而成的食物。关于饭团怎么加热不用微波炉以及饭团怎么加热不用微波炉，冷冻饭团怎么加热，便利店饭团带包装加热，自发热米饭怎么吃，自热米饭的使用方法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

饭团怎么加热不用微波炉

　　饭团是一种比较常见的食物，也是一种用米饭然后加入一些其他的食材制作而成的食物。

　　饭团吃起来比较方便，也比较美味，但是一般情况下，饭团都会要趁热吃的，如果饭团冷了的话，不仅不够美味，还会导致人的胃部出现问题。

　　那么，饭团怎么加热呢？下面将对此进行介绍！

　　一、饭团是冷吃还是热吃

　　建议不要冷吃，我在南方吃的饭团都是现做现吃，饭团是用清油清炒捏成，吃凉性油质再加上不巧胃偏寒会导致胃痛等现象。

　　饭团轻微加热即可，不能太烫会影响营养价值，最好不要隔夜，剩的放保鲜盒里密封好。

　　二、饭团冷了怎么加热

　　隔水蒸，或放微波炉加热，加热后食用营养价值基本相同，里面不容易滋生细菌及有毒有害的物质，食用比较安全

　　三、饭团怎么做简单又好吃

　　做法一

　　食材准备：米饭400克，油条10克，卤蛋半个，酸菜15克，箩卜干10克，肉松10克，熟白芝麻2克，耐热塑胶袋2个

　　制作步骤

　　1.耐热塑胶袋平放桌面上，放上200克饭，

　　2.以竹签串起即成。

　　做法二

　　食材准备：米饭240克，蛋黄沫10克，洋火腿沫10克，熟白芝麻3克，熟黑芝麻10数粒，肉松5克，海苔沫2克，鲑香松2克，海苔香松2克，竹签数支

　　制作步骤

　　1.饭分成8份，每份30克，搓成圆形。

　　2.分别在饭团外面沾上蛋黄沫、洋火腿沫白芝麻或白芝麻中又拌入少许黑芝麻的芝麻、肉松、海苔沫、鲑香松、海苔香松。

　　做法三

　　食材准备：热饭2碗肉松适量寿司醋2汤匙日式酱油适量

　　制作步骤

　　1、把寿司醋注入热饭内拌匀，备用。

　　2、取保鲜纸一张，在中央放上1/4的饭，在饭中加入肉松，用保鲜纸沿中央收紧，把饭团轻轻压实。

　　3、取平底镬下少量油，放入饭团后用小火煎，见饭团略呈焦黄色，扫上一层酱油，然后反转饭团，反复扫上酱油，直至饭团呈金黄色即可。

没有微波炉如何加热饭团

　　如果家里没有微波炉的情况下，可以采取在蒸锅中加热的方法。

　　锅中加入适量清水，将饭堂放于锅中加热即可。

　　热水加热法

　　准备一碗热水，将饭团隔着包装一起放到热水中。

　　这样热水中的热量就会将饭团加热了。

　　再也不用担心没有加热工具而吃凉的饭团了。