为什么晚上不能吃提子？红提子和葡萄都是夏季和秋季最当道的两种水果，因为这两种水果的外形颜色以及口感都差不多，生活中总是有不少的人分不清红提子和葡萄，实际上红提子和葡萄的区别是十分容易进行区分的，那么，到底红提子和葡萄的区别是什么呢？下面我们就一起来对此问题进行详细的了解吧。关于为什么晚上不能吃提子以及为什么晚上不能吃提子，红提子和葡萄的区别图片，红提子和葡萄的区别是什么，红提子和葡萄的区别在哪里，红提与葡萄有什么区别等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

为什么晚上不能吃提子

　　红提子和葡萄都是夏季和秋季最当道的两种水果，因为这两种水果的外形颜色以及口感都差不多，生活中总是有不少的人分不清红提子和葡萄，实际上红提子和葡萄的区别是十分容易进行区分的，那么，到底红提子和葡萄的区别是什么呢？下面我们就一起来对此问题进行详细的了解吧。

　　红提子和葡萄的差别不大，它们在实质上都是葡萄的果实。

　　“提子”是香港、海南、上海等地对葡萄的别称。

　　红色葡萄叫“红提”;黑色葡萄叫“黑提”;绿色葡萄叫“青提”。

　　他们将粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子，而将粒大、质软、汁多、易剥皮的果实称为葡萄，因而形成了两种名称。

　　一般进口的葡萄均为提子类。

　　外形。

　　提子的外形多呈椭圆形状，其果粒大、色泽艳、耐储运、品味好;相比而言，葡萄外形多呈圆形。

　　口感。

　　葡萄的肉质比较软，汁多，而且果皮易剥除。

　　而提子的外皮较难剥，一般连皮和肉一起吃的。

　　提子的肉感厚实，较丰厚。

　　葡萄用手一捏，皮和肉容易分离，而提子皮比较薄，皮和肉很难分开。

　　葡萄的皮要吐出来,很不好吃,而提子的皮就不用吐了,因为是连在肉上的。

　　籽。

　　提子的籽比较少，基本上洗净后可直接入口，无需吐籽。

　　而葡萄中的籽较多，吃起来较费劲一些。

　　价格。

　　一切进口的厚实硬肉葡萄叫做“提子”，相对来说提子的价格较贵，而葡萄的价格较便宜。

　　存放。

　　也许葡萄和提子在营养价值上的区别不大，但是提子在口感上似乎更胜一筹，提子的存放时间也比较长，通常条件下(不采取任何措施)，能保存15天左右，而葡萄一般只能存放几天。

　　营养价值。

　　因为葡萄和提子在本质上都属于葡萄，在此就直接介绍葡萄的营养价值。

　　葡萄的营养价值：葡萄果实含丰富营养成分，主要含糖类、蛋白质、脂肪、维他命(A、B1、B2、B12、C、E等)、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、食品纤维素、卵磷脂、菸碱酸、苹果酸、柠檬酸、尼克酸等有机成分;尚含钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰等无机成分。

　　根及藤叶含胶质、鞣质、糖类、碳水化合物;藤叶尚有各种有机酸类成分。

　　葡萄食疗对於心性、肾性及营养不良性等水肿及胃炎、肠炎、痢疾、慢性病毒性肝炎、疹、痘疮有效。

　　能补诸虚不足，延长寿命。

　　葡萄乾为营养食品，有滋养、健胃、益气功能，适合於虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚、止呕、镇痛功效。

　　葡萄制酒富含维他命B12，对恶性贫血有益，有营养强壮功能，并提高人体机能性作用。

　　葡萄含天然聚合苯酚，能与细菌及病毒中的蛋白质化合，使之失去传染疾病能力，对於脊髓灰白质病毒及其他一些病毒有良好杀灭作用，而使人体产生抗体。

　　葡萄和提子的营养无区别。

　　葡萄籽中95%的成份为原青花素其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，比维生素E高出50倍，因此，葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。

　　抗氧化是抗老化的方法，因此，葡萄籽能让您永葆青春。

　　提子皮的功效

　　提子皮中富含一种多羟基酚类化合物———白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。

　　提子皮中的另一种重要物质———单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。

　　提子皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。

　　提子皮还具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、提子等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以提子皮和红葡萄酒中最多。

　　由于当前市面上的提子，大部分存在农药残留问题，所以在提子连皮吃之前一定要清洗干净。

　　最好先用水冲洗，配以能有效清除农药成分的洗洁用品，清洗两分钟以上。

　　但不宜用清水、盐水浸泡，因为水的浸泡容易促进提子表面的残留农药渗透进入果肉。

　　葡萄的吃法

晚上吃水果对身体有害吗？

　　对于健康人来说，吃水果并没有任何时间限制，只要保证合理的摄入量即可，按中国营养学会推荐的量，成年人每天吃200~400克水果，相当于一两个中等大小的苹果。

　　不过，对于需要控制体重、高血压和高血脂的人来说，餐前食用水果可以提供大量的膳食纤维和钾元素，同时还可以减少正餐的摄入量。

　　相反，那些瘦弱、营养不良的人如果饭前吃很多水果，可能影响正餐食欲。

　　晚上适宜水果如下：

　　1、香蕉

　　香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等。

　　适合餐前食用。

　　2、菠萝

　　新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹食，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁。

　　有少数人还会引起过敏反应，宜在餐后食用。

　　2、柿子

　　柿子中含有大量的柿胶粉和红鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。

　　4、山楂

　　山楂无论是鲜果还是其制品，均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。

　　但别空腹食用，脾胃虚弱者则不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食。

　　5、红枣

　　含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称。

　　但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食，建议餐前食用。

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　　扩展资料

　　晚上不适宜水果

　　1、榴莲

　　蛋白质、脂肪含量都不高。

　　生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。

　　对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。

　　2、智利车厘子

　　糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。

　　3、美国提子

　　提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。

　　糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。

　　4、释迦

　　每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg。

　　由于释迦口感偏甜，含糖量较高。

　　糖尿病患者应慎食。

　　参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1009/c21471-27677416.html"target="_blank"title="人民网——晚上饮食宜忌：晚上吃什么水果好？">人民网——晚上饮食宜忌：晚上吃什么水果好？