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芒果三种人不宜吃

　　芒果的营养价值及功效与禁忌芒果能够起到清肠胃的功效和作用，另外还能够缓解便秘，预防高血压和动脉硬化，达到美白肌肤的效果。

　　但是对于过敏体质或者是脾胃虚寒湿热体质的患者是不宜食用的。

　　1、价值和功效：芒果属于日常比较常见的水果，其中里面含有丰富的维生素，纤维素，蛋白质以及个微量元素，使用以后能够及时的补充身体所需要的营养，增强身体的免疫力和抵抗力，适当的使用一些能够起到清肠胃的作用，对于晕车和晕船有一定的止吐的作用。

　　芒果中含有的维生素成分相对来说是比较高的，经常使用的话能够起到滋养皮肤的效果，另外芒果中的营养素和维生素矿物质使用以后，能够防止动脉硬化和治疗高血压能够起到辅助的治疗效果，芒果中含有大量的膳食纤维素，能够促进胃肠道的蠕动，从而来缓解便秘的症状。

　　2、禁忌：芒果性寒对于脾胃虚寒或者是肠胃功能不佳患者是不建议食用的，如果用就有可能会导致消化不良，会加重腹泻的症状，还会导致腹部出现疼痛，另外对于芒果过敏患者也是不能吃，就有可能会导致皮肤出现过敏反应。

芒果是不是吃多了会上火的呀

　　1、芒果吃多了并不上火，但芒果含糖分高，如果糖分不能及时得到分解才会引起上火。

　　不同的人体质各有差异，好像有人吃菠萝会过敏一样，不可一概而论。

　　如果吃含糖水果多引起上火，可服用维生素B进行调节。

　　2、中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。

　　而芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。

　　3、一般人适量食用是不会上火的，但也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。

　　食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。

　　4、同时，芒果性带湿毒，属于湿热体质的人吃了会上火，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。

　　另外，过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。

　　芒果对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。

　　果肉或以芒果煎水进食对孕妇呕吐也有很好的效果。