香茅茶的功效与作用

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香茅茶的功效与作用

　　香茅茶的作用

　　香茅茶是一种美味可口、清新醒神的保暖防发烧感冒冬季热饮。

　　带著青柠檬的芳香，集散寒防寒保暖、排脂减肥、有利排尿防贫血、祛除感冒头痛等多种多样好处在一身。

　　香茅草带有柠檬醛，能够消毒杀菌，除菌与医治神经及肌肉疼，用于入茶，可缓解骨筋酸疼，腹部绞痛或筋挛，还能助消化促进消化，治疗腹泻。

　　它能出汗消暑治感冒及发烧造成的头痛等不适感;除此之外针对女士也是有有利排尿、避免贫血、滋养皮肤、协助肠内清洁、及减肥之效等作用，对清除气虚造成的肥胖症和水肿及公司办公室女士因为长坐犯懒造成的下肢浮肿实际效果极好。

　　它益处诸多，确实是美容养颜不能缺的神丹妙药。

　　香茅茶并不是真实的茶，不带有咖啡碱，喝了也不会影响睡眠质量。

　　无论你是健身运动之后腰酸背疼，还是是缺乏健身运动下肢浮肿，又或是是受凉感冒头昏脑涨，或者狂吞猛塞后的消化不良，或只是是在严寒空气中手脚冰凉，这款芳香醒神的香茅茶都特别适合食用。

　　香茅茶的冲泡是有讲究的，那么香茅茶的正确冲泡方法有哪些呢？

　　首先我们需要把香茅冲洗干净，切成一段一段，最好把它拍扁备用。

　　然后准备一个柠檬，切成片。

　　准备一个茶壶，加入清水，等到水煮沸之后，再把香茅放进去，用小火慢慢煮，等到闻到香气之后，就可以关火倒出来。

　　然后把柠檬片榨出汁。

　　等到香茅茶稍微凉了之后，就倒入柠檬汁，喜欢喝甜的朋友们可以加入适量的蜂蜜。

　　香茅草，又称之为柠檬草，属莎草科，释放着青柠檬一样的芬芳。

　　香茅草带有柠檬醛、香茅醛、香茅醇等成分，是纯天然的芬芳类调味品，在菲律宾、越南地区、马来亚等我国香茅草是必不可少的百里香，这类百里香对身体服用后有祛风功效，液汁能用来作纯天然的驱蚊水。