谷元粉的危害做面筋的比例？谷元粉的危害一般主要是可能会导致胃肠道不适情况的发生，尤其在大量食用的情况时，就有可能会影响到人体健康，需要注意合理使用。关于谷元粉的危害做面筋的比例以及谷元粉的危害做面筋的比例，谷元粉的危害热量，谷元粉 危害，谷元粉对人体有害吗，谷元粉有营养吗等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

谷元粉的危害做面筋的比例

　　谷元粉的危害一般主要是可能会导致胃肠道不适情况的发生，尤其在大量食用的情况时，就有可能会影响到人体健康，需要注意合理使用。

　　谷元粉属于一种比较常见的活性面筋粉，也属于一种从小麦里面提取的天然蛋白质，并不含有化学添加剂，用途比较多，对人体健康也比较有利，但是需要注意适当的使用，而如果过量使用，就有可能会导致人体出现肠胃不适的情况，也会对人体健康造成影响。

　　除此之外为了人体的健康，也为了避免一些不良情况的发生，一定要注意做好自身的护理工作。

一斤谷朊粉可以做多少斤湿面筋啊

　　一斤谷朊粉可以做1.25千克的湿面筋，下面介绍谷朊粉做面筋的方法：

　　准备材料：谷朊粉适量、水温水、盐少许

　　制作步骤：

　　1、面筋粉准备好

　　2、一小碗温水放了适量盐化开（调味盒里面的小勺子一勺盐）

　　3、小碗水倒大盆子里，一边倒粉一边快速用手搅拌

　　4、继续放粉

　　5、一直弄到这样，就开始少量倒粉用手掌按压出水，一边按压出水在倒少量粉按压，翻面在按压出水倒少量水

　　6、按压不出水就可以了

　　7、按好用保鲜膜包好，放置一个小时

　　8、拿出来反面放案板上切条

　　9、一个手拿两根筷子卷，一个手轻轻拉面筋

　　10、卷到自己需要的大小，把剩余的弄下来。

　　尾巴给藏到里面（这样煮的时候不会开）

　　11、全部弄好即可