百合蒸梨的功效与作用是什么？百合蒸梨是有些家长们会在家里面做给自己宝宝吃的，尤其是在宝宝出现感冒咳嗽的时候就会做的，因为百合蒸梨本身就是会有很明显的止咳化痰的效果，而且也不会对患儿的身体造成其他的副作用，尤其是对于一些食欲不振的患儿来说就可以很好的去增强他们的食欲，避免营养不良的发生。关于百合蒸梨的功效与作用是什么以及百合蒸梨的功效与作用是什么，百合蒸梨的做法，百合炖梨的功效与禁忌，百合的副作用太大了，三种人不宜吃百合等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

百合蒸梨的功效与作用是什么

　　百合蒸梨是有些家长们会在家里面做给自己宝宝吃的，尤其是在宝宝出现感冒咳嗽的时候就会做的，因为百合蒸梨本身就是会有很明显的止咳化痰的效果，而且也不会对患儿的身体造成其他的副作用，尤其是对于一些食欲不振的患儿来说就可以很好的去增强他们的食欲，避免营养不良的发生。

　　3、百合煎：取百合粉30克，麦冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜜炙枇杷叶10克，加水煮，有养阴解表、润肺止咳的功效。

　　另取鲜百合与莲子心共煎水，每日频频饮其汁，可治口舌生疮。

　　4、百合蒸：用鲜百合瓣与蜂蜜拌和，蒸熟后嚼食可治肺热咳嗽。

　　5、百合炒：取百合粉50克，里脊片50克，用盐、蛋清、湿淀粉拌和，同入油锅翻炒至热，加入适量的调味品即成。

　　此菜味醇而不腻，脆甜清香，具有补益五脏、养阴清热的作用;胃口不开、食欲下降者食用此菜，还能增进食欲。

　　6、DIY美白面膜：清洁脸部皮肤，用热毛巾敷脸5分钟后，百合粉10克左右加纯净水或适量蜂蜜、牛奶、调和搅拌均匀涂于脸部，保持20分钟后用清水洗净，使肌肤白嫩光滑。

　　7、百合茶：百合10克，白糖(牛奶，蜂蜜)适量，加200毫升开水即可饮用。

　　8、冰糖炖百合：百合、冰糖各60克，款冬花15克。

　　将百合洗净后，一瓣瓣撕开，与款冬花一同放入瓦锅内，加水适量。

　　文火炖，快熟时，加入冰糖，炖至百合熟烂时即可服食。

　　此菜具有润燥清火，清心养肺的功效，适用于肺燥干咳、心烦、口渴等症。

　　9、清蒸百合：百合鲜品500克，白糖适量。

　　将百合洗净后掰开成片状;置于盘中，加白糖蒸熟即可。

　　此谱出自《素食说略》，具有润肺止咳，清心安神的功效，可治疗干咳，久咳，失眠，心烦等病症。

　　10、百合冬瓜汤：百合50克，鲜冬瓜400克、鸡蛋1枚。

　　将百合洗净撕片，冬瓜切薄片，加水煮沸后，倒入鸡蛋清，酌加油、盐拌匀熬汤，至汤呈乳白色时即可装碗。

　　此汤有清凉，祛热，解暑的功效，是暑季食疗佳肴，常人皆可食之。

　　11、百合莲子红豆沙：红豆500克百合25克莲子60克。

　　把红豆和不超过水界线的清水一起放进豆浆机里，然后把插上插座，等豆浆机的灯变成绿灯的时候，红豆沙就榨好了。

　　将百合和莲子用热水泡一下，然后放在砂锅里面煮熟即可。

百合蒸梨有什么常见的功效

　　 百合蒸梨有什么常见的功效

　　 　　百合蒸梨有什么常见的功效，这是一种中药材，运用历史悠久，有很大的功效和作用，可以清热解毒，生活中，还有很多的做法，不同的做法的功效是不同的，看完百合蒸梨常见的功效，你了解了吗？

　　百合蒸梨有什么常见的功效1

　　 　　 1、补充营养滋补身体

　　 　　百合蒸梨能为人体补充多种有益的营养成分，特别是葡萄糖，果胶以及有机酸和微量元素磷钙，铁等营养成分的含量都比较高，人们食用百合蒸梨以后，可以快速把它们吸收和利用，能促进身体代谢，也能滋补身体，缓解人体虚弱。

　　 　　 2、解酒排毒

　　 　　百合和水果梨都具有明显解毒功效，而且他们能保护肝脏，可以提高肝脏的解毒能力，平时人们喝酒以后可以吃一些百合蒸梨，就能加快身体内酒精毒素的分解与代谢，能减少它们对人类肝脏的伤害，能起到明显解酒作用，另外平时多吃一些百合蒸梨，还能加快身体内多种毒素的代谢，其排毒功效特别明显。

　　 　　 3、利水消肿润肠通便

　　 　　百合蒸梨还具有一定的利水功效，它能提高人们的肾功能，减少多余水分在人体内滞留，可以让它们随小便快速排出体外，能预防小便不利，也能减少身体浮肿症状的发生。

　　另外，百合蒸梨中的膳食纤维和天然果胶还能促进肠道蠕动，也能清除肠道壁上积存的垃圾，平时经常食用能起到清肠排毒的重要作用。

　　 　　 4、清热去火滋阴润肺

　　 　　梨是一种性质寒凉的水果，平时她与百合加入适量冰糖，一起蒸熟后食用，能起到清热祛火的重要功效，可以有效预防咽喉炎和口舌生疮等多种上火症状发生，另外梨和百合搭配在一起食用还能起到滋阴润肺的重要作用，能预防肺热，也能减少咳嗽与肺炎以及气管炎等常见呼吸道疾病发生。

　　百合蒸梨有什么常见的功效2

　　 　　一、 莲子百合红枣的功效

　　 　　 1、预防高血压

　　 　　莲子百合红枣汤中含有大量的生物碱，适量食用对人类心血管具有好处，其中的生物碱可以帮助净化人体的血液，防止人体血管老化，促进血液循环，其次还含有的微量元素钾，可以促进人体内钠盐的代谢也能提高人类心脏功能，预防高血压，所以莲子百合红枣汤具有一定预防人体高血压的作用。

　　 　　 2、滋补身体

　　 　　莲子百合红枣汤中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用可以为人体补充充足的营养，具有较好的滋补作用，对人体的健康具有一定好处。

　　 　　 3、清心安神

　　 　　莲子百合红枣汤中含有大量的水分、维生素、糖分等营养物质，适量食用对于人体气血亏虚、体虚弱以及烦躁焦虑具有很好的`缓解作用，有利于人体清心除烦，对人体的健康具有一定好处。

　　 　　 4、防癌抗癌

　　 　　4、莲子百合红枣汤中，百合中含有大量的生物碱，莲子中含有一定量的莲心碱，红枣中则含有丰富的微量元素硒，这些物质都是天然抗癌成分，适量食用可以帮助清除人体内的致癌成分，防止细胞癌变，具有一定防癌抗癌的作用。

　　 　　 二、莲子百合红枣汤的禁忌

　　 　　1、不宜过量使用

　　 　　莲子百合红枣汤中含有大量的糖分、脂肪、蛋白质、维生素等营养成分物质，过量食用而人体不能及时将其消化代谢时，这些物质是很容易转化为脂肪储存在人体中，从而导致人体肥胖的，所以莲子百合红枣汤是不建议过量食用的。

　　 　　2、糖尿病患者适量食用

　　 　　莲子百合红枣汤中含有大量的糖分，而糖尿病患者中的血糖水平本身就高，过量食用容易诱发或者加重其病情，对他们的健康造成威胁，所以糖尿病患者要适量食用莲子百合红枣汤。

　　 　　3、肠胃不好者适量食用

　　 　　对于肠胃不好的人群来说，一定要适量食用莲子百合红枣汤，因为莲子百合红枣汤中含有一定的膳食纤维素，而人体暂时没有可以将膳食纤维素完全消化代谢的分解酶，食用过量容易加重人体的肠胃负担，不利于他们的健康。

　　 　　 三、莲子百合红枣汤的做法

　　 　　 材料： 莲子、红枣、百合、蜂蜜。

　　 　　 做法：

　　 　　1、首先将莲子，百合和红枣各自洗净。

　　 　　2、然后往电压锅里加入清水，把红枣和莲子加入。

　　 　　3、通电压20分钟左右。

　　 　　4、之后把百合掰去外面的老叶，余下的掰好后再冲洗干净泡入清水中。

　　 　　5、等时间到能开盖，再把百合控水加入，再烹制5分钟左右。

　　 　　6、最后加入蜂蜜调味即可出锅。