番薯粉的功效与禁忌是什么？番薯粉的功效一般有降压、通便、增加自身免疫力等，而禁忌有肠胃病的人不能吃、不能大量的食用等。关于番薯粉的功效与禁忌是什么以及番薯粉的功效与禁忌是什么，番薯粉的功效与禁忌有哪些，番薯粉的作用与功效与禁忌，薯粉的功效与作用禁忌，番薯粉有什么功效等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

番薯粉的功效与禁忌是什么

　　番薯粉的功效一般有降压、通便、增加自身免疫力等，而禁忌有肠胃病的人不能吃、不能大量的食用等。

　　一、番薯粉功效

　　1、降压：番薯粉里面含有钾元素的成分，可以把体内的钠元素排出，起到降压的功效。

　　2、通便：番薯粉里面含有粗纤维的成分，有利于促进肠道蠕动，帮助排便。

　　3、增强自身免疫力：番薯粉里面含有维生素a和胡萝卜素等成分，有利于使身体的新陈代谢加快，起到增强自身免疫力的效果。

　　二、番薯粉禁忌

　　1、有肠胃病的人不能吃：番薯粉里面的含糖量比较高，也不容易消化，如果有肠胃病的人吃后会使自身的症状加重。

　　2、不能大量食用：如果大量的食用番薯粉，会使体内的铝出现增加，会诱发多种疾病，影响身体健康。

红薯粉烧成了黑灰是假粉吗？这样的红薯粉能吃吗？

　　这个要看具体的情况，因为真正的红薯粉丝是可以烧黑的。

　　红薯粉丝在很多地方都有生产的，如果是自己吃，买纯红薯粉丝就可以。

　　一些地区的红薯粉丝就是纯正的而且很好吃。

　　但是一定要注意的是，好的粉丝都是十几块一斤了，没有特别便宜的。

　　好粉丝无色无味，一般白色偏黄色或者褐色。

　　太黑的粉丝不要买，可能是假的。