芒果香蕉奶昔的功效有哪些呢？芒果香蕉奶昔是用芒果以及香蕉所制作而成的一道甜品，味道清甜可口，而且富含大量的维生素以及多种营养元素，以及维生素，食用后对身体比较好，可以对身体起到排毒养颜的作用，同时也可以补充身体所需要的维生素，对清热改善肺部疾病也有很大的好处，做法简单，可以经常食用。关于芒果香蕉奶昔的功效有哪些呢以及芒果香蕉奶昔的功效有哪些呢，芒果香蕉奶昔的功效有哪些作用，芒果香蕉奶昔的功效有哪些好处，芒果香蕉酸奶奶昔功效，牛奶香蕉芒果奶昔营养等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

芒果香蕉奶昔的功效有哪些呢

　　芒果香蕉奶昔是用芒果以及香蕉所制作而成的一道甜品，味道清甜可口，而且富含大量的维生素以及多种营养元素，以及维生素，食用后对身体比较好，可以对身体起到排毒养颜的作用，同时也可以补充身体所需要的维生素，对清热改善肺部疾病也有很大的好处，做法简单，可以经常食用。

　　芒果香蕉奶昔的功效有哪些？

　　一、健康功效

　　芒果香蕉都是常见的水果含有丰富的维生素和矿物质。

　　芒果：温中止呕、止呕、生津

　　香蕉：暖肝、润肺、清热

　　芒果跟香蕉能一起做果汁有明目、排毒的功效。

　　二、芒果香蕉果汁的做法

　　1、.准备材料如下~芒果对半切，一半等等用，另一半则要和香蕉一起打汁

　　2、将芒果、香蕉切块放入果汁机或调理机中搅拌约1分钟。

　　3、芒果香蕉的口感很特别，有香蕉的香搭配芒果的甜。

　　4、将另一半芒果切块加入，吃起来的口感很不一样。

　　芒果的功效

　　芒果又叫“望果“，所以也称做“希望之果“。

　　果实椭圓滑润，果皮呈現为柠檬黄色，味道醇美，酸甜不壹，有香气，汁水多而果核大，称得上是形色美艳。

　　降血脂芒果中维生素C含量高于平常水果，为56.4%~98.6%，同時芒果叶中也有很高的维生素C含量，况且拥有纵然加熱加工處理，其含量及營養也不会消失或是是被破壞的特點。

　　所以，常吃芒果可以不斷補充体內维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有助于防治心血管疾病。

　　明目芒果中维生素A的含量多达38%，咱们知道维生素A對眼睛有益处，由于维生素A是多种黏膜組織所必需的成分，如眼睛、上呼吸系统与消化道黏膜，且并可以促進分泌润滑黏液，所以多吃芒果是不错明目的。

　　增強免疫力芒果维生素C的含量也超過了桔子、草莓等水果，维生素C有助于增強免疫细胞活性，所以多吃些芒果还行增強人体的免疫力。

香蕉芒果奶昔怎么做如何做好吃

　　简介

　　香蕉具有减肥、美白、润肠通便等功效。

　　芒果具有促进消化、解渴利尿、益胃止呕等功效。

　　用料

　　香蕉 一只

　　芒果 一只

　　酸奶 250ml

　　香蕉芒果酸奶昔的做法

　　将芒果肉、香蕉块、酸奶全部倒在一起充分搅打即可。

　　冷藏口味更佳。

　　小贴士

　　1: 这两种水果都很甜，所以搅打出来的也非常甜！如果不喜欢太甜的话，就尽量选择自酿的酸奶吧，用自酿酸奶的酸味去中和一下就行了。

　　2: 尽快喝完，冷藏更佳。

　　喝不完的还可以做成雪糕、或者抹在吐司上，怎么吃都可以。