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气虚能吃西洋参补气吗

　　西洋参又叫花旗参，也是中药材，西洋参并不是人参，但是药性和人参相似，西洋参营养丰富，药用价值极高，是可以补气的。

　　但是要注意吃法，西洋参也可以熬粥或者炖汤，营养更加丰富。

　　1.西洋参与人参的药效相似，补气补血的功效都非常好。

　　人参的药效过于强烈，有一些人不能吃，所以最好的选择就是吃西洋参。

　　2.西洋参粥

　　取西洋参，淡竹叶，麦冬以及大米，先把麦冬和淡竹叶一起放在水里面煎煮，然后把煎出的汁过滤掉，放入大米蒸煮，煮开以后再把西洋参放进去。

　　此粥能够起到非常好的益气养阴功效，并且还能清热，对于一些常常感到口干、气短、烦躁的患者，滋补调理的效果非常好。

　　3.洋参杞子炖甲鱼

　　买一只新鲜的甲鱼，准备好枸杞子、西洋参、红枣和生姜片。

　　甲鱼需要清洗干净，并且剖开把里面的杂质一并去除，其它食材也要先洗净，然后一同放入锅中炖，先用大火炖开一次后，改小火再炖2小时左右即可食用。

　　4.洋参龙眼饮

　　准备西洋参，龙眼肉和冰糖5g，将这三味食材一起放入碗中蒸煮，蒸上2小时左右，直到呈稀膏状即可饮用。

　　此饮有着益气养血的功效，并且还能帮助患者滋阴和安神，非常适合一些气血两虚的患者饮用，有效改善因此引起的心悸、失眠、健忘等症状。

气虚平时可以含西洋参吗.。

　　西洋参性寒，补气养阴，清火生津，适用于气阴两虚，偏内热者。

　　而中阳虚，脾胃虚寒者慎用。