鲟鱼的功效与作用?清蒸鲟鱼清蒸鲟鱼的做法〔烹制方法〕1.将的做法〔烹制方法〕鲟鱼肉切成6.6厘米宽、9.9厘米长的块,放人盘中,加盐腌30分钟。关于鲟鱼的功效与作用以及鲟鱼的功效与作用,鲟鱼的功效与作用及营养,鲟鱼子精华液的功效,鲟鱼的功效与作用禁忌,鲟鱼的功效与副作用等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:
鲟鱼的功效与作用
清蒸鲟鱼清蒸鲟鱼的做法
〔烹制方法〕
1.将的做法〔烹制方法〕鲟鱼肉切成6.6厘米宽、9.9厘米长的块,放人盘中,加盐腌30分钟。
姜去皮,葱切丝,蒜拍松,红辣椒洗净切丝。
2.炒锅烧热,下底油,放葱姜丝,冲香味。
加汤、下鱼块,放盐、醋、糖、红辣椒、蒜瓣、味精。
烧开后,文火炖30分钟左右,撒香菜段即可上菜。
〔工艺关键〕
1.汤一次加足,不可中途添加,保持原汁原味。
2.主料不可过小,熟后加盐更为适宜。
3.糖醋的比例控制在2:l为佳。
〔风味特点〕
1.鲟鱼,据查,鳕、蝗为鲟科的两种鱼,产于沿海各地,以及南北各大水域,体长达三米余,青黄色,腹白色,肉质鲜美,被誉为黑龙江里的“鱼王”。
2.鲟鱼性味甘、平。
含有蛋白质、脂肪、氨基酸和丰富的卵磷脂。
具有补胃养脾、利五脏、法风湿等功效,适用于脾胃气虚、食少、消化不良等症。
3.此菜甜酸咸辣适宜,汤汁鲜美醇厚,鱼肉细嫩可口,肉色洁白如玉,为东北地区传统名菜。
椒灼鲟鱼
原料:鲟鱼一条约1千克,菜心50克。
调料:葱油100克,香油5克,老抽15克,料酒5克,盐8克,味精5克,小米椒粒10克,青椒粒10克。
制作:1、鲟鱼宰杀洗净,取净肉,打斜刀,切成5厘米见方的小块,加料酒、盐码味5分钟待用。
2、将鱼片摆入盘中,排列整齐,用氽水的菜心围边,上蒸笼大火蒸5分钟取出。
3、锅内放入葱油,五成热时下小米椒粒、青椒粒小火炒香,下老抽、盐3克、味精调味,倒入香油,起锅淋在鱼片上即可。
特点:咸鲜微辣,味道鲜美。
鲟鱼怎么做好吃,鲟鱼的营养价值
鲟鱼肉质鲜美细腻,与普通的鱼相比有一个最大的特点,它是没有细骨头的,因此特别适合给家里的老人或者小孩做来吃,但是很多人都不知道鲟鱼应该怎么杀,下面一起来了解一下鲟鱼是怎么杀的。
鲟鱼怎么杀
首先,要把买回来鲟鱼先用木棒敲晕,然后洗一下鱼身。
接着准备一盆开水,先将鲟鱼的背部有鳞片的地方浸入开水中,烫一下,烫四到五秒左右,这里要小心一下,可别把鱼皮烫开花了。
用手轻轻一搓,就会发现硬的鳞片可以搓下来,对其他部分也这样处理。
但是注意不要烫的太久,会把鱼皮烫破的。
再用刀刮去它的全部鳞甲,再开内脏,清理一下。
食用鲟鱼对身体有什么好处
鲟鱼营养很丰富哦,它的肉中蛋白质占16.8%,鳕鱼的肝脏含油量高,除了富含普通鱼油所有的DHA、EPA外,还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。
食用鲟鱼,对人体有很好功效的。
1、食用鲟肉,对腰痛、胃病和脱发等有显著疗效;
2、鲟的软骨有抗癌作用;
3、鲟的鳃可以清热解毒;
4、鲟油对于烫伤有特殊的疗效;
5、鲟肝主治疮疥,而鲟鼻则可以补虚下气;
6、鲟鱼的鱼鳔对很多症状有治疗的功效;
7、鲟鱼子更具有美容、健身的作用,能驱杀人体寄生虫。
鲟鱼怎么挑
1、鱼眼光洁明亮,略呈凸状,完美无遮盖;
2、鱼鳍的表皮紧贴鳍的鳍条,完好无损,色泽光亮;
3、鱼肚洁白无瑕,肉质的判断则可以用手按压判断,按下鱼肉,如果弹性明显的就是好的鲟鱼;
4、鱼肉组织紧密,肉质坚实有弹性的。
5、看鱼鳍,如果鱼鳍表皮色泽减退,有破裂现象的就不新鲜,最好不要选了。
鲟鱼的做法
一、红烧鲟鱼
原料:鲟鱼1条、大葱1根、姜1块、蒜10瓣、洋葱1/2个、干红辣椒2个、黄酒2勺、老抽2勺、生抽2勺、白糖1勺、淀粉2勺、盐2勺
做法:
1、鲟鱼宰杀好洗净,鱼身多划几刀,用手给它抹盐,腌制半小时。
2、葱姜蒜和洋葱备好。
3、炒锅热油,煎鱼。
将鱼身微煎一下后盛出。
4、用余油爆香葱姜蒜、洋葱和干辣椒。
5、注水,调入生抽、老抽、黄酒、盐和白糖。
下鱼烧制。
十几分钟鱼即可成熟。
6、把鱼盛出装盘,淀粉加水兑成水淀粉,缓慢注入锅中给汤汁勾芡,然后淋在鱼上,撒上葱花或香菜即可。
功效:鲟鱼鱼头内部全部由软骨组成,通过了长时间的文火煲制,将鲟鱼头中含有的大量胶原蛋白熬出,能够对抗人体老化及修补身体细胞组织,营养丰富、养颜美容之功效。
以上为大家介绍的鲟鱼的杀法,以及制作方法,大家有没有觉得其实很容易呢?鲟龙鱼真的是老人家和小孩子的最佳鱼品种,希望大家看完这篇文章后能够对鲟龙鱼有个初步的了解。
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