红枣桂圆枸杞茶的功效都有哪些呢图片？随着我们物质生活的改变，人们的健康意识也是越来越强烈，在平时的时候很多朋友都会开始注重养生保健了，尤其是在饮食方面也是尤其的注意的，而桂圆红枣枸杞茶就是养生的一大佳品，所以很多朋友都想知道它们的具体功效都有哪些，那么，红枣桂圆枸杞茶的功效都有哪些呢？枸杞滋补肾阴。关于红枣桂圆枸杞茶的功效都有哪些呢图片以及红枣桂圆枸杞茶的功效都有哪些呢图片，红枣桂圆枸杞茶的功效都有哪些呢，红枣茶桂圆枸杞有什么功效，红枣桂圆枸杞茶的功效与作用，红枣桂圆枸杞茶有什么作用等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

红枣桂圆枸杞茶的功效都有哪些呢图片

　　随着我们物质生活的改变，人们的健康意识也是越来越强烈，在平时的时候很多朋友都会开始注重养生保健了，尤其是在饮食方面也是尤其的注意的，而桂圆红枣枸杞茶就是养生的一大佳品，所以很多朋友都想知道它们的具体功效都有哪些，那么，红枣桂圆枸杞茶的功效都有哪些呢？

　　枸杞滋补肾阴。

　　本草纲目记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。

　　”枸杞子有滋补肝肾，明目，益面色，长肌肉，坚筋骨之功效。

　　久服有延年益寿，延缓衰老之效果。

　　桂圆亦称龙眼，红枣补气养血。

　　一起泡茶喝可以起到，补气养血的功效。

　　性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损。

　　红枣和枸杞属于滋补的，但是可以保健来吃，红枣补气养血。

　　中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。

　　枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健体。

　　枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。

　　枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。

　　枸杞是名贵的药材和滋补品，能够养肝明目安神，令人长寿。

　　枸杞的产区主要集中在西北地区，宁夏的枸杞最为着名，另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。

　　通过上文的介绍，相信大家已经对红枣桂圆枸杞茶的功效有了一个详细的了解了，需要注意的是，这三种食物虽然对于我们的身体是具有一定的好处的，但是也不可以食用的太多，如果食用的太多的话，那么也是会产生一定的副作用的哦！

红枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处

　　桂圆大枣和枸杞一起泡水，具有健脾补血、健脑安神、补肾益精、养肝的作用。

　　可用于治疗脾肾肝亏虚所致的面色苍白、视力模糊、头晕等症状。

　　在有些地方会叫它八宝茶，茶本身确实是有滋补作用的，滋补我们的脾胃，滋补我们的肝肾，但是吃多了是会上火的。

　　这里所说的上火，是一种内热的反应，比如说长口疮、口舌生疮、小便黄、大便干，这都是上火的表现。

　　扩展资料：

　　1、桂圆的食用价值：

　　桂圆又称龙眼，果实营养丰富，是名贵的高级滋补品，龙眼药用始载于《神农本草经》性温，味甘，具有补益心脾、养血安神的功能。

　　主治气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症，以及中老年虚弱、高血压、高血脂和冠心病等。

　　2、枣的食用价值：

　　枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高，以及预防输血反应等均有理想效果；大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用。

　　枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力，枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。

　　枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。

　　3、枸杞的食用价值：

　　枸杞对免疫功能有影响作用。

　　参考资料来源：百度百科-桂圆红枣枸杞茶