高血压能吃什么水果？高血压一般可以适当的吃一些蔬菜、水果、肉类食物等都是比较好的。关于高血压能吃什么水果以及高血压能吃什么水果，高血压能吃什么补品好，高血压能吃什么水果降血压，高血压能吃什么肉食，高血压能吃什么肉不能吃什么肉等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

高血压能吃什么水果

　　高血压一般可以适当的吃一些蔬菜、水果、肉类食物等都是比较好的。

　　1、蔬菜：在日常生活中可以适当的吃一些白菜、生菜、西兰花，都是比较适合高血压的患者吃的，而且不会导致血压水平受到影响。

　　2、水果：平时也可以适当的吃一些水果，比如苹果、草莓、猕猴桃、火龙果等，能够及时补充体内所需的维生素或者是微量元素，还能够达到润肠通便的效果。

　　3、肉类食物：肉类食物主要包括鸡胸肉、鸭肉、鱼肉等能够及时补充体内所需的蛋白质。

　　高血压患者除了饮食调整之外，还需要配合医生使用降血压的药物治疗常见的降血压药物治疗，包括牛黄降压片、马来酸依那普利片、复方利平片等。

吃什么水果可以缓解高血压

　　1.猕猴桃水果，猕猴桃有着降低血压及降低胆固醇的功效，清热利水，食用适用于高血压、冠心病等疾病。

　　2.橙子，大家都知道橙子富含很多的维生素C，而研究表明，血液中维生素C含量高的人的动脉血压通常不高，有些人认为，维生素C有着让血管扩展的功效。

　　下面附上哪些水果富含维生素C，可点击链接查看。

　　3.苹果，苹果是中国北方常食用的一种水果，北方种植也比较多，很多拥有苹果园，苹果中含有维生素，糖类及果胶等等物质，可以健脾、生津止渴。

　　苹果有着防止胆固醇增加，减少血液中糖类的功效。

　　4.甜瓜，甜瓜中富含钾类元素，可以降低血压，能够有效控制血压稳定。