儿童稀饭配什么菜对肠胃好？该有许多父母给自己的孩子,煮一些稀饭来做早餐,比如一些皮蛋瘦肉粥、筒骨粥、白米粥等,由于大米富含蛋白质,所以在肠道里吃粗粮比较容易净化肠道,但如果在稀饭中搭配一些小菜,那会更好吃,儿童不像大人,像一些辛辣的食物,味道特别重的小菜,对于儿童配稀饭,那儿童稀饭配什么菜呢？儿童稀饭配什么菜孩子稀饭配的东西很多,一般稀饭配肉松,很多宝宝都喜欢,而且容易消化。关于儿童稀饭配什么菜对肠胃好以及儿童稀饭配什么菜对肠胃好，儿童稀饭配什么菜好吃，儿童稀饭配什么菜好，儿童稀饭配什么菜比较好，儿童稀饭配什么菜吃等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

儿童稀饭配什么菜对肠胃好

　　该有许多父母给自己的孩子,煮一些稀饭来做早餐,比如一些皮蛋瘦肉粥、筒骨粥、白米粥等,由于大米富含蛋白质,所以在肠道里吃粗粮比较容易净化肠道,但如果在稀饭中搭配一些小菜,那会更好吃,儿童不像大人,像一些辛辣的食物,味道特别重的小菜,对于儿童配稀饭,那儿童稀饭配什么菜呢？

　　儿童稀饭配什么菜

　　1、孩子稀饭配的东西很多,一般稀饭配肉松,很多宝宝都喜欢,而且容易消化。

　　2、如宝宝长牙,基本不能很粗很硬,可以吃一些米粉、粥、肉松、水果泥、煲的汤,都可以给孩子吃,不要太单一,都可以吃,但是不要要量,要多吃点,以免以后挑食。

　　另外,孩子不能在吃完奶后再添加辅食,一定要等到孩子饿了才能吃到辅食。

　　3、孩子稀饭搭配的菜不要太复杂,宝宝到一岁前不能吃盐,口味要清淡一些,否则会影响到宝宝的发育。

　　小孩每天吃什么粥比较有营养

　　1、有便秘的孩子可多吃一些糙米粥,孩子如果腹泻比较频繁,可以多吃一些白米粥,花生、红枣、糯米等。

　　2、小米粥的营养非常丰富,可以补充微量元素,但是不能在晚上喝,而且喝的时候会肚子疼。

　　五谷是最养人的。

　　3、个人推荐还是给孩子多吃些粮食粥,安全又有营养,秋冬季节比较干燥,加了肉和海鲜孩子很容易上火

　　儿童吃稀饭有利于孩子的健康发展,随着大米的慢慢煮熟,大米中的丰富营养已经全部扩散开来,而宝宝吃这样的稀饭,身体才能将大米全部吸收,宝宝身体还能健康茁壮成长,建议家长多煮清淡粥或稀饭,给孩子清清肠道,并喝些米汤水。

宝宝吃稀饭配什么菜好

　　在这里要提醒妈妈们，辅食粥不要加盐、味精等调味料，因为给宝宝添加盐和味精，会增加肾脏的负担，对宝宝的健康不利。

　　宝宝一岁以后可以在辅食粥中添加少量盐，但是口味要比成人淡许多，以防让宝宝养成嗜盐、嗜糖的坏习惯。

　　1、香蕉菜泥粥

　　用料：小米适量、西兰花1朵、香蕉半根、核桃油

　　做法：

　　1、香蕉块与小米同煮

　　2、西兰花下水焯去农药、切碎

　　3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥，加入核桃油即可

　　2、牛奶蛋黄米汤粥

　　用料：大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干

　　做法：

　　1、将大米用凉水泡软，后熬成粥

　　2、取鸡蛋一个，用蒸蛋器蒸熟

　　3、鸡蛋蒸熟后，取出蛋黄，并捣成泥（1岁内小孩不要吃蛋白喔）

　　4、奶粉冲泡后，将蛋黄泥、大米粥，均匀搅拌即可

　　3、紫薯紫米粥

　　用料：紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份（单位：1份约为奶粉1勺）宝宝第一次添加辅食应该逐一添加，如果还没尝试以上食料，不可以全部一起添加喔。

　　所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。

　　做法：

　　1、大米，小米，黑米清水洗一遍

　　2、紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）

　　3、紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠（根据宝宝的咀嚼能力）

　　4、取出盛碗即可。

　　温馨提示：图片中圣女果是为装饰用，不可以喂给宝宝食用喔！

　　4、山药胡萝卜粥

　　用料：大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截（单位：1份约为奶粉1勺）

　　做法：

　　1、大米、小米洗净

　　2、山药去皮切片

　　3、山药和大米小米一起同煮

　　4、胡萝卜去皮捣成泥

　　5、加入山药、大米、小米同煮

　　5、胡萝卜银鳕鱼粥

　　用料：

　　1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟，捣成泥

　　2、大米洗净煮成粥

　　3、胡萝卜银鳕鱼粥完成

　　6、双米红枣稀粥

　　用料：红枣若干、大米小米若干

　　1、红枣去核、蒸熟

　　2、大小米熬成粥（4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁，用米汁代替粥）

　　3、将枣泥倒入粥中即可。

　　7、芝麻核桃红枣粥

　　用料：大米小米各两份、核桃仁一颗、芝麻一份大枣2粒（单位：1份约为1奶粉勺）

　　做法：

　　1、大小米淘净

　　2、枣去核，和二米同煮

　　3、核桃仁研磨成粉

　　4、芝麻用搅拌机搅拌成泥

　　5、待粥煮熟时，放入芝麻泥、核桃粉

　　6、再煮2分钟即可

　　8、黄鱼泥青菜粥

　　用料：小黄鱼1条、青菜若干、大米若干

　　做法：

　　1、大米熬粥

　　2、熬粥时，可将小黄鱼放在上面一起蒸熟

　　3、1个半小时后，小黄鱼拿出来挑刺留肉再压碎备用

　　4、青菜打磨留着汁，倒入稀饭里面再煮几分钟

　　5、稀饭煮开盛适量放入鱼肉里搅拌均匀即可

　　9、土豆胡萝卜肉泥粥

　　用料：土豆1个、1/3个胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤一盒

　　做法：

　　1、胡萝卜切丝和粥同煲

　　2、肉切丁，土豆蒸熟后用筛子压成泥

　　3、骨汤煮开后放入肉丁煮熟后打泥

　　4、最后倒入肉汤，勺入煲好的粥，再加入土豆泥，搅拌均匀煮开即可

　　10、鸡肉土豆油菜粥

　　用料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块

　　做法：

　　1、大米、小米洗净加水煮粘稠

　　2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟

　　3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用

　　4、土豆取出，压成泥

　　5、油菜焯烫、切碎

　　6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥

　　11、排骨青菜粥

　　用料：大米小米各两份、排骨3块、油菜一颗（单位：1份约奶粉勺大小）

　　做法：

　　1、排骨煮熟，取出剔肉，排骨肉剁碎

　　2、油菜下水焯烫去农药焯熟、剁碎

　　3、将熬好的粥，和油菜菜、碎肉末搅拌快

　　12、香菇瘦肉粥

　　用料：鲜香菇两个、肉末、大米

　　做法：

　　1、香菇洗净切沫，肉切沫备用

　　2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时

　　3、把香菇、肉沫加入BB锅里继续熬2个小时