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五指毛桃炖鸡汤 做法
五指毛桃对人体有健脾补肺的好处,五指毛桃对食欲不佳以及消化不良的情况有改善治疗的作用,还对止咳化痰有帮助,五指毛桃可以舒经通络,对风湿性关节炎,跌打损伤,骨折等有帮助,平时可以喝点五指毛桃炖鸡汤来缓解,抵抗力差的人可以用五指毛桃增强,对人体免疫有调节的好处,免疫力差的人要注意饮食营养,锻炼身体也是必要的,五指毛桃炖鸡汤对人体大补特补,五指毛桃炖鸡汤的做法很多人还不会,下面我们来看看五指毛桃炖鸡汤的做法。
一.原料
鸡肉(半只),五指毛桃(20克),盐适量,清水适量,植物油少许。
二.方法
1.处理鸡肉
因我这里的鸡肉是老家寄过来的土鸡,是冻块的。
因此,看起来会有点奇怪。
不过建议在市场买鸡肉的时候应买新鲜的土鸡,或者老母鸡都可以哦。
2.准备五指毛桃
五指毛桃要选用根部分,叶子和茎都不适用哦。
真正的五指毛桃特别的香,味道相当浓郁。
颜色有点偏黄。
3.加盐和水
将以上两样主料清理干净之后,放入到砂锅中,加入适量的清水和盐。
注:有药材的汤类都建议用砂锅煲,不建议压力锅或者不绣钢等用具。
4.煲汤
我这里用的电煲,有固定的煲汤时间。
90分钟。
如用燃气的,首先先大火将汤煮开,然后改中小火慢炖40分以上就可以了。
5.煲汤过程
煲汤的时候不要按下开关就万事大吉了。
因时常关注,以免汤汁溢出来。
并隔20分钟左右搅拌一次。
6.成品出锅
待汤凉一点之后,就可以食用了,一股香气满满的五指毛桃鸡汤就做好了哦。
满屋子都是五指毛桃的香气。
三.注意事项
五指毛桃有一股很浓的香味,因此购买的时候一定要注意是否正宗的。
五指毛桃煲鸡汤的做法
五指毛桃煲鸡汤的做法如下:
用料:老母鸡一只(微小)、五指毛桃3克、茯苓10克、蜜枣1粒、淮山山药5片、芡实10克、虫草花5克(也可以不加,为了让汤品颜色美)、料酒1勺、食盐2勺(按个人口味添加)、姜片4片、葱1段。
1、鸡肉焯水洗干净备用。
2、干配料药材洗净泡水5分钟,葱姜备用。
3、少量虫草花洗净泡水5-10分钟,备用(虫草花看个人口味,也可以不加,虫草花会让汤汁颜色更美,营养也很高)。
4、锅内加入山泉水,加入干料、鸡肉,葱姜。
5、倒入料酒,大火煮开后小火慢炖,一小时左右,汤品完成。
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