吃的太辣了怎么办？太辣了可以喝一些温牛奶或者吃一些甜食物也可以吃一些酸性食物，或者遵医嘱口服胃黏膜保护剂。关于吃的太辣了怎么办以及吃的太辣了怎么办，辣条太辣了怎么办，姜汤太辣了怎么办，食物太辣了怎么办，菜炒太辣了怎么办等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

吃的太辣了怎么办

　　太辣了可以喝一些温牛奶或者吃一些甜食物也可以吃一些酸性食物，或者遵医嘱口服胃黏膜保护剂。

　　1、可以喝一些温牛奶：牛奶中主要的成分是蛋白质能够在胃黏膜中形成保护层，减少胃黏膜刺激，也能够改善口腔内过度辛辣的症状。

　　2、吃一些甜食物：可以适当的吃一些白砂糖以及糖果，能够减少口腔黏膜的刺激或者减少辣椒对于胃黏膜的烧灼感。

　　3、吃一些酸性食物：吃这些辣椒后多数会导致口腔内烧灼感，可以吃一些酸性食物，能够刺激唾液分泌改善辣椒的辛辣。

　　4、口服胃黏膜保护剂：经常吃辛辣的食物或者吃了过辣的食物到胃部后，可能会引起胃黏膜的疼痛以及刺激，不排除会导致胃部出现痉挛，可以遵医嘱口服胃黏膜保护剂，比如硫糖铝药物。

　　要避免长期吃辛辣的食物，尤其是在月经期间吃辛辣的食物可能会导致妇科问题，不排除会引起心率加快，还可能会导致月经出现紊乱，严重的通常还会伴有痛经，也不宜吃生冷和刺激性的食物。

　　在出现头痛以及痔疮后也不宜吃辛辣的食物，可能会导致症状更加严重。

吃东西吃辣啦 怎么办

　　解辣的方法

　　1.吃醋。

　　吃辣时适量吃醋则绝对有助消除辣意。

　　加少许酸醋于食物或汤内都可减低辣味，入口不见辛辣。

　　此外，多吃白饭和蔬菜也有助中和食物的辣味。

　　2.喝奶。

　　吃辣后来一杯雪糕或乳酸牛奶，都能有效减辣。

　　牛奶所含蛋白质与人体的很相，可对受辣质灼伤的消化道上皮黏膜细胞起修复作用，并缓和感觉神经的受刺激程度。

　　3.切勿饮酒。

　　很多人以为吃辣时喝啤酒，可减低食物的辛辣，其实并不正确。

　　酒精只会增强吸收辣素，喝冰冻的酸梅汤反而更有效。

　　4.以甜制辣.

　　如误嚼辣椒中的”辣子“，最快及即时的解救方法是含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼热火熨感。