茄汁青鱼的做法是什么样的？青鱼在我国是比较常见的一种淡水鱼，青鱼的营养价值很高，富含不饱和脂肪酸，脂肪的含量很低，肉质非常的细腻鲜美，青鱼的做法有很多，今天来介绍一下茄汁青鱼的做法，我们来看一下这方面的内容。关于茄汁青鱼的做法是什么样的以及茄汁青鱼的做法是什么样的，茄汁青鱼的做法大全，茄汁青鱼的做法家常做法，番茄汁青鱼的做法，茄汁青鱼图片等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

茄汁青鱼的做法是什么样的

　　青鱼在我国是比较常见的一种淡水鱼，青鱼的营养价值很高，富含不饱和脂肪酸，脂肪的含量很低，肉质非常的细腻鲜美，青鱼的做法有很多，今天来介绍一下茄汁青鱼的做法，我们来看一下这方面的内容。

　　准备青鱼一千克，准备西红柿两个，另外准备适量的食盐，准备葱段，准备两片姜，三个八角，20粒花椒，一瓶啤酒，三两番茄酱，三大勺番茄沙司，三大勺白糖以及四片香叶。

　　先把青鱼清洗干净，去头去尾去鳍，去内脏冲洗干净，晾干水分，然后把西红柿清洗干净，切成小丁，放到碗里面备用。

　　准备不粘锅，不粘锅里面放入适量的植物油，当油温达到五成热的时候，用中火把青鱼两面煎至微黄，用不粘锅的好处是避免把鱼皮煎掉，剪好的青鱼放到电饭锅里面。

　　锅中的底油继续烧热，然后放入葱姜丝，放入花椒，放入大料，然后炒出香味儿，这时候再把西红柿放到里面，用小火把西红柿炒到软烂为止。

　　然后再加入番茄沙司，再加入番茄酱，用小火煮30秒左右，再倒入1/4瓶的啤酒，再煮一分钟左右。

　　然后把做好的汤汁倒入电饭锅里，再把剩余的啤酒也放到里面，这时候把香叶，白糖和盐都放到电饭锅内，盖上盖子，启动煲汤键，煮大约两个小时左右，然后再煮1.5个小时，这时候里面的鱼骨已经特别酥烂了，然后大火收一下汁儿，收汁的时候别瘦太狠，要留一些。

　　这样茄汁青鱼就做好了。

茄汁青鱼的做法

　　茄汁青鱼的做法如下：

　　1、准备青鱼洗净去内脏。

　　2、切块加入料酒，十三香，味上20分钟。

　　3、黄豆泡发。

　　4、碗中加入红烧料汁，番茄酱搅拌均匀。

　　5、热锅凉油放入葱姜蒜大料，香叶爆香。

　　6、放入青鱼。

　　7、添加料酒，倒入料汁炖至30分钟左右即可。

　　8、盛入盘中，撒上葱花。