红枣银耳羹的做法

　　红枣银耳羹的做法？健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。关于红枣银耳羹的做法以及红枣银耳羹的做法，银耳粥的做法，银耳莲子羹的做法，红枣银耳莲子羹的做法，银耳莲子粥的做法等问题，中华健康在线将为你整理以下的日常知识：

红枣银耳羹的做法

　　健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。

　　而现在，小编就先来介绍一下关于红枣银耳粥的做法。

　　1.1开水泡发，泡发后应去掉末发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西

　　2.2准备好红枣和干银耳

　　3.把红枣切开去核

　　4.在锅里放入适量的水，烧开加入红枣

　　5.五分钟后加入准备好的银耳，大火煮开，改小火煮半个小时左右

　　6.加入冰糖煮五分钟后，即可食用

　　今天的介绍您学会了吗？吃的放心健康就得自己动手，所以大家赶快行动起来，一起去享受红枣银耳粥的过程吧。

　　红枣银耳羹的煮法如下：

　　主料：银耳16克；红枣20颗。

　　辅料：红糖80克。

　　具体做法如下：

　　首先将银耳入冷水中泡发，去蒂洗净，撕成小朵。

　　2.锅中倒入清水，放入银耳大火煮开后转小火慢炖一个小时。

　　3.红枣洗净去核。

　　4.银耳炖至汤汁浓稠时，放入红枣红糖继续炖20分钟，即可出锅享用。

　　简单的红枣银耳羹就做好了。