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芒果是什么季节的水果呢图片
芒果是生活中非常著名的水果之一,它是热带地区的特产,富含充足的糖分,吃起来非常甜,而且汁水丰富,具有解渴的功效,
是人们非常喜欢的水果之一,但是在非热带地区吃芒果是比较难的事情,要随季节而定,下面就来看看芒果是什么季节的水果呢?希望大家能够了解一下。
芒果有“热带水果之王”的美称,营养价值高。
芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉),维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。
维生素C的含量也超过桔子、草莓。
每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克,有的可高达189毫克;含糖量14-16%;种子中含蛋白质5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。
1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。
据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。
由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。
5、防治便秘。
土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。
芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。
同时还具有抑制流感病毒的作用。
芒果什么季节成熟
芒果是属于热带型水果,一般主要集中在5~7月份成熟,但我国海南地区的芒果是在2~6月份成熟,广东地区的芒果的成熟时间是在5~6月份,台湾地区的芒果是在夏季的6月份成熟,四川地区的芒果则是在6~10月份成熟。
芒果在夏季成熟
芒果是生活中很多人都比较喜欢吃的水果,果肉爽滑且甘甜爽口,但很多朋友却不知道芒果什么季节成熟,一般情况下主要集中在5~7月份成熟,在每年夏季7月份的时候是芒果大量上市的时期,此时也是食用芒果的最佳时期。
不同地区芒果的成熟时间也不一样,在我国海南地区芒果主要是在每年的2月份到6月份成熟,广东地区的芒果成熟时间是在5月份到6月份左右,广西和云南地区的芒果则是在5~6月份成熟,台湾地区则是在夏季6月份成熟,四川地区的芒果是在6~10月份成熟。
芒果是一种著名的热带型水果,果实成熟的时候呈现为黄色、果肉肥厚且为鲜黄色,味道甘甜爽口,含有多种对人体有益的营养物质,其中的维生素A和维生素C的含量较高,可直接食用也可以制成蜜饯、果酱等。
虽然芒果的营养价值丰富,但是也不要一次性食用太多,并且一些有糖尿病的人也要少吃,由于芒果中的糖分较多,大量食用会造成糖分不能有效的分解,会影响身体健康,同时一些虚寒体质的人也要少吃,否则会加重病情,对人体健康造成不利。
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