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茄子拌面的做法有哪些窍门

  茄子拌面的做法有哪些窍门?现在大家生活都是比较的繁忙的,没有那么多的时间可以抽出来去制作食物的,多半都是在外面买点东西吃的,外面卖的东西当然不是那么的干净卫生的,吃起来也不是很放心的,而茄子拌面这道美食非常的可口的,制作起来也是非常的简单,我们就学习一下茄子拌面的做法吧。关于茄子拌面的做法有哪些窍门以及茄子拌面的做法有哪些窍门,茄子拌面的做法有哪些好吃,茄子拌面的做法有哪些菜,茄子拌面的做法大全,茄子凉拌面的做法大全等问题,中华健康在线将为你整理以下的日常知识:

茄子拌面的做法有哪些窍门

茄子拌面的做法有哪些窍门

  现在大家生活都是比较的繁忙的,没有那么多的时间可以抽出来去制作食物的,多半都是在外面买点东西吃的,外面卖的东西当然不是那么的干净卫生的,吃起来也不是很放心的,而茄子拌面这道美食非常的可口的,制作起来也是非常的简单,我们就学习一下茄子拌面的做法吧。

  做法一:

  主料:茄子、面条

  辅料:五花肉、尖椒、葱、姜、蒜

  调料:盐、味精、酱油、白糖

  烹制方法:

  1、将茄子洗净后切成丁,尖椒切块,葱姜蒜切末,五花肉切成丁备用;

  2、坐锅点火倒油,下葱姜蒜爆香,放入肉丁煸炒均匀,再加入茄子丁、尖椒翻炒,加白糖、盐、酱油、味精调味炒匀即可;

  3、将面条先蒸后煮,捞出后加入炒好的茄子氽拌匀即可。

  特点:主副结合,鲜香可口。

  做法二:

  原料

  面条、长茄子、红椒、蒜。

  调料

  盐、糖、酱油、蚝油、香油、花椒粉。

  准备工作:茄子去皮切成丁,红椒去籽切成丁,蒜切片,备用。

  做法

  热锅凉油,将蒜片炝香。

  放入茄子丁,收油。

  然后,在锅中调味,依次放入盐、糖、酱油、花椒粉,倒入一点清水,关小火收汁。

  再放进红椒丁。

  关火前淋上蚝油和一点香油,炒匀后,出锅。

  下面,面熟后拌上茄丁酱即可。

  做多少可以根据吃的人口定,再炒酱时,多调些调料多倒些水。

  以上就是讲解的茄子拌面的做法,做法也不是很复杂的,可以抽出一点点的时间来进行做的,这道美食作为早餐是最好不过的,非常的有营养,对于自己的身体很好,也不会耽误自己太多的时间的。

茄子拌面的家常做法大全

  茄子拌面的家常做法如下:

  主料:长茄子3个;鸡胸肉50克;即食荞麦面。

  辅料:大蒜3瓣;小米辣3个;生姜5克;香葱2根。

  1.将茄子清洗干净,切成小段,再切成细条,而鸡胸肉剁成肉末,再将生姜、大蒜、辣椒、香葱都切成碎末;

  2.茄子里均匀撒上稍微多一些的食盐,用筷子充分搅拌均匀后,静置放置直至腌制出水;这样先逼出茄子里面的水分,是茄子少吸油的第一步;

  3.腌制鸡胸肉,鸡胸肉里调入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、小半勺黑胡椒粉、1勺淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟左右;

  4.调一份料汁:碗中倒入1勺生抽、1勺蚝油、1勺辣椒酱、半勺糖,1碗清水,搅拌均匀备用;

  5.准备开始制作,将出水的茄子挤干水分,再放入适量淀粉,抓拌均匀,让每一个茄子上面都裹一层干淀粉,表面形成一层保护膜,这样炒或者炸茄子时不容易吸油,吃着也会更加清爽,是茄子不吸油的第2步;

  6.准备面条,将面条提前放入清水中浸泡,直至变软即可;

  7.起锅,锅中倒入少量食用油,油热后倒入肉末,翻炒至变色后倒入蒜末、葱白、姜末、辣椒碎,翻炒出香味;

  8.再倒入茄子条,继续大火煸炒1分钟左右;

  9.然后倒入调好的料汁,大火烧开,中小火焖煮;

  10.趁着焖煮时,将泡好的面条滤干水分铺在碗底,等到锅中茄子肉末汤汁明显减少,略带浓稠时淋在碗中,撒上葱花即可。

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